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Louzada Personal Trainer - Treinamento Físico e Saúde

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Santana, SP
Louzada Personal Trainer - Treinamento Físico e Saúde

Personal Trainer em Santana, SP, especialista em musculação, treinamento funcional, emagrecimento, Atendimento em academias, parques, praças e condomínios.

Personal Trainer em Santana, SP, especialista em musculação, treinamento funcional, emagrecimento, condicionamento físico, preparação para TAF's e aulas para grupos especiais.

01/09/2023

Atualizando... e aproveitando esse 1 de setembro!!!
Parabéns à todos os profissionais de Educação Física!!!
Aproveitando, você tem se mexido o suficiente???

24/12/2022

Finalizando mais um ano!!!
Meu muito obrigado a todos que passaram pela minha vida profissional esse ano, seja mais velho, seja mais recente!!!
Tenham todos um fim de ano incrível, e Janeiro, estaremos de volta!!!
Praqueles que na hora de pular a ondinha prometeram uma vida mais saudável nesse ano que que se aproxima, espero o direct pra ajudá-los nesse projeto!!😁

03/05/2022

SORTEIO! 🤩

Serão 4 ganhadores:
2 Sessões de Liberação Miofascial
2 Sessões de Limpeza de pele

Para participar você precisa seguir as regras:

- Seguir as duas páginas e ;
- Curtir a foto oficial do sorteio;
- Marcar 2 amigos nos comentários (não vale perfil fake e nem de famosos);
- Compartilhar a foto oficial nos Stories;
- Deixar o perfil aberto no dia do sorteio.

O sorteio será realizado dia 21 de Maio às 13h em uma live ao vivo aqui no Instagram.

Os procedimentos serão feitos na própria clínica, com data a ser marcada pós sorteio!!

Não vai perder a oportunidade, né?
Vamos marcar os amigos e vem participar!

09/02/2022

Quando foi a última vez que você fez algo pela primeira vez?!?!?
😁😁😁
Se seu 2022 ativo ainda não começou, o que acha de dar um start ainda essa semana?!?!

25/01/2022

No dia da cidade, um dos lugares mais icônicos de Sampa..
Com a melhor baixinha do mundo, pela lente da melhor fotógrafa do mundo!

19/01/2022

Estudo recente (2020) de Zhao acompanhou aproximadamente 480 mil adultos por cerca de 9 anos, dividindo-os em grupos que realizavam diferentes tipos de exercícios, com a finalidade de ver quais deles (e quanto) reduziam as taxas de mortalidade.
Entre eles estavam:
A musculação;
O treino aeróbio;
E o treino combinado (musculação+ cardio).
Passe pro lado pra ver os resultados!!

02/12/2021

Continue, mantenha o foco, uma hora, vai dar certo!.

18/03/2020

algumas questões relacionadas à prática de exercícios durante a fase de disseminação do corona vírus.

07/11/2018

Mais que pago! Valeu monstro!

01/11/2018

E pra esse primeiro dia de novembro e véspera do feriadão, chegou a hora de promoção pros meninos! Pra começarmos o novembro azul, super oferta pra todos os homens que marcarem uma avaliação física completa (antropométrica, neuromuscular e por impedância elétrica) com 40% de desconto até o fim do mês!! informação é tudo!

16/10/2018

Além da força o equilíbrio e coordenação também melhorando muito! Parabéns, !!😃😃

11/10/2018

Alguns movimentos básicos de defesa contra ataque de facas ou objetos pontiagudos!! .lehner se saindo muito bem mesmo com o pouco tempo!!!!

Endereço

Santana, SP

Site

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