09/04/2024
Já ouviu muitas vezes que o pão é vilão na dieta?
Imagino que sim, sempre chegam a mim no consultório ou no dia a dia, com esta dúvida se realmente pode ou não, consumir o pão.
Pode sim, e aqui vou deixar algumas sugestões de como deixá-lo mais completo e saboroso, encaixando bem na sua rotina.
Quero estar com você no seu processo de emagrecimento, comendo alimentos práticos e que te dê prazer, com uma nutrição mais realista.
Se você está disposta (o) a melhorar sua saúde, entre em contato comigo.