Street Roller SBV

16/05/2023

06/05/2023

BENEFÍCIOS DA PATINAÇÃO ⛸️🛼⛸️🛼

*Melhora da postura, equilíbrio, flexibilidade e coordenação motora.*

*Fortalecimento dos músculos, como abdômen, lombar, coxas, glúteos e panturrilhas.*

*Atividade aeróbica que tem as mesmas vantagens de uma corrida, mas causa menos impacto ao corpo.*

*Melhora na concentração, e habilidades como persistência, resiliência e superação de obstáculos.*

*Perda de peso e tonificação dos músculos."

* Uma atividade física divertida libera hormônios, como a serotonina, dopamina, adrenalina e endorfina, que são responsáveis pela sensação do prazer, da satisfação, do relaxamento, controle do apetite, controle do sono, do humor, da ansiedade e podem aumentar a imunidade.*

04/04/2023

É hoje! Bora treinar e se divertir sobre rodas.
A partir das 19 hs na quadra da Escola Jacinto Inácio, aulão com matrículas abertas na Street Roller.
Venha participar e prestigiar a patinação!!! 🚀