Personal Thiago Melo

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Brasil
Santa Rita, PB
Personal Thiago Melo

Bacharel em Educação Física - UFPB
Personal Trainer - CREF 003885-G/PB

Oferecer e Divulgar Meus Serviços de Personal Trainer.

* Público Alvo

- Pessoas que Buscam:

° Emagrecimento;
° Hipertrofia;
° Condicionamento Físico;

Locais de Atuação: Academias, Praças, Condomínios e Residências.

01/09/2026

Hoje celebramos os arquitetos da nossa saúde! 🧠💪🏾
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O profissional de Educação Física é aquele que nos mostra que o nosso corpo é capaz de ir muito além do que a nossa mente imagina. Eles nos inspiram a manter a disciplina e a encontrar o equilíbrio todos os dias. 🔥📈
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Parabéns pelo nosso dia! 🙏🏽🙌🏾

15/08/2026

"Seja Consistente!" ⚡️

26/07/2026

Dump do Funcional Day! 📸
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Agradecimento Especial aos Parceiros de Hoje! 🚀
CAMPOS AUTO PEÇAS E SERVIÇOS
Sr. Empadas
VITÓRIA SPORT | ROUPAS MASCULINA
Studio de Pilates Beatryz Mamede
Marina Frames | Vídeos & Conteúdo
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"Seja Consistente!" ⚡️

26/07/2026

FUNCIONAL DAY! 🚀🔥
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Time, obrigado pela energia, alegria e força de hoje! 🔋
Seguimos mais forte que ontem! 💪🏾
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"Seja Consistente!" ⚡️

19/07/2026

AULÃO FUNCIONAL NA PRAIA! 🔥
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▪️No dia 26/07 (Domingo) vamos juntos para um AULÃO FUNCIONAL na praia com todo o Time! 💪🏾

▪️Se quiser entrar nessa, me chama para reservar sua vaga! ✅️

▪️Valores: R$ 12,00 por pessoa ou R$ 22,00 para dupla. 💰

▪️Brindes especiais garantidos pelos nossos parceiros! 🤩
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"Seja Consistente!" ⚡️

26/04/2026

"Seja Consistente!" ⚡
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Domingando com Essa Galera Massa & Minha Dupla! 🤩

06/04/2026

〽️ "Hoje é o Dia Mundial da Atividade Física! Vamos celebrar a força, a saúde e a alegria de se mover!
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Encontre sua motivação, saia do sofá e faça algo incrível pelo seu corpo e mente! 💪🏾
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"Seja Consistente!" ⚡

30/03/2026

Funcional Day Versão Praia! 😎
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Energia Revigorada pra Semana Toda! 🔋
Pra Cima, Time! 🚀
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"Seja Consistente!" ⚡

23/03/2026

"Seja Consistente!" ⚡

05/03/2026

As Atitudes que Geram mais Resultados:
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〽️ CONSTÂNCIA: Não adianta treinar muito em um dia e depois passar vários dias parado. Quem tem resultado é quem mantém frequência semanal, mesmo quando a motivação está baixa.

〽️ TREINAR COM INTENSIDADE & CONCENTRAÇÃO: Estar presente no treino faz diferença. Evitar distrações e executar os exercícios com qualidade e intensidade adequada aumenta muito os resultados.

〽️ ALIMENTAÇÃO EQUILIBRADA: Treino e alimentação caminham juntos. Consumir proteínas, bons carboidratos e manter equilíbrio alimentar potencializa ganho de massa, perda de gordura e melhora da performance.

〽️ QUALIDADE DO SONO & DESCANSO: O corpo evolui no descanso. Dormir bem e respeitar a recuperação muscular ajuda a evitar lesões e melhora o desempenho nos treinos.

〽️ ORIENTAÇÃO PROFISSIONAL: Treinar com planejamento e orientação de um profissional faz com que o treino seja mais eficiente, seguro e direcionado para o objetivo.
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"Seja Consistente!" ⚡️

Endereço

Santa Rita, PB

Site

https://linktr.ee/personalthiagomelo

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