Personal Thiago Melo

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Brasil
Santa Rita, PB
Personal Thiago Melo

Bacharel em Educação Física - UFPB
Personal Trainer - CREF 003885-G/PB

Oferecer e Divulgar Meus Serviços de Personal Trainer.

* Público Alvo

- Pessoas que Buscam:

° Emagrecimento;
° Hipertrofia;
° Condicionamento Físico;

Locais de Atuação: Academias, Praças, Condomínios e Residências.

26/04/2026

"Seja Consistente!" ⚡
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Domingando com Essa Galera Massa & Minha Dupla! 🤩

06/04/2026

〽️ "Hoje é o Dia Mundial da Atividade Física! Vamos celebrar a força, a saúde e a alegria de se mover!
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Encontre sua motivação, saia do sofá e faça algo incrível pelo seu corpo e mente! 💪🏾
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"Seja Consistente!" ⚡

30/03/2026

Funcional Day Versão Praia! 😎
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Energia Revigorada pra Semana Toda! 🔋
Pra Cima, Time! 🚀
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"Seja Consistente!" ⚡

23/03/2026

"Seja Consistente!" ⚡

05/03/2026

As Atitudes que Geram mais Resultados:
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〽️ CONSTÂNCIA: Não adianta treinar muito em um dia e depois passar vários dias parado. Quem tem resultado é quem mantém frequência semanal, mesmo quando a motivação está baixa.

〽️ TREINAR COM INTENSIDADE & CONCENTRAÇÃO: Estar presente no treino faz diferença. Evitar distrações e executar os exercícios com qualidade e intensidade adequada aumenta muito os resultados.

〽️ ALIMENTAÇÃO EQUILIBRADA: Treino e alimentação caminham juntos. Consumir proteínas, bons carboidratos e manter equilíbrio alimentar potencializa ganho de massa, perda de gordura e melhora da performance.

〽️ QUALIDADE DO SONO & DESCANSO: O corpo evolui no descanso. Dormir bem e respeitar a recuperação muscular ajuda a evitar lesões e melhora o desempenho nos treinos.

〽️ ORIENTAÇÃO PROFISSIONAL: Treinar com planejamento e orientação de um profissional faz com que o treino seja mais eficiente, seguro e direcionado para o objetivo.
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"Seja Consistente!" ⚡️

13/01/2026

Hoje é o dia da melhor pessoa do Mundo, do meu Mundo! ❤️
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Da Mulher que é Filha, Irmã, Nora, Cunhada, Tia, Esposa e Neta! 🥰
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Que tem o Sorriso mais Radiante e o Maior Coração da Terra! 😍
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Obrigado por fazer do meu Mundo um lugar de Paz e Amor! Te Amo, Vida! 💕

31/12/2025

"Seja Consistente!" ⚡
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01/09/2025

Parabéns a todos os profissionais de Educação Física! 👏🏽

Vocês são verdadeiros heróis da saúde e do bem-estar. Seu trabalho é fundamental para ajudar as pessoas a alcançar seus objetivos de condicionamento físico e melhorar sua qualidade de vida. ✨️

Continuem fazendo o que fazem melhor: transformando vidas e ajudando as pessoas a se tornarem versões melhores de si mesmas. 🚀
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"Seja Consistente!" ⚡

26/07/2025

Funcional Day! 🔥
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"Seja Consistente!" ⚡

09/04/2025

"Seja Consistente!" ⚡

Endereço

Santa Rita, PB

Site

https://linktr.ee/personalthiagomelo

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