Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 12:00 14:00 - 21:00 Terça-feira 07:30 - 12:00 16:00 - 21:00 Quarta-feira 07:00 - 12:00 14:00 - 21:00 Quinta-feira 07:30 - 12:00 16:00 - 21:00 Sexta-feira 07:00 - 12:00 14:00 - 21:00 Sábado 09:00 - 12:00

Core Training - Treinamento Funcional

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Brasil
Santa Maria, RS
Core Training - Treinamento Funcional

Estúdio de Treinamento Funcional especializado em emagrecimento e desenvolvimento de capacidades f? Localização Central

Contamos com profissionais capacitados a atender os mais variados tipos de objetivos, através de um serviço prestado com segurança e qualidade. Atendimento Personalizado;
Ambiente Climatizado;
Materiais Novos;
Qualidade e Conforto ;
Atividades Indoor e ao AR LIVRE!!

01/09/2026

No dia do Profissional de Educação Física gostaríamos de apresentar nossa nova colaboradora da equipe:

Jᥙ́ᥣιᥲ Wᥱrᥒᥱr 💎

Em estágio supervisionado, a Jᥙ́ᥣιᥲ Wᥱrᥒᥱr compõe a equipe da Core Training, fechando a equipe em 10 treinadores.

Que seja uma jornada de muito aprendizado, troca de conhecimento e novos desafios 💎

Júlia está em processo final de graduação no bacharelado e agora dispõe de horários para atendimentos supervisionados, para personal e semi persona aqui com a gente! 💪🏼

Bem vinda, Júlia! 🫱🏻‍🫲🏼

01/09/2026

1 de Setembro | Dia do Profissional de Educação Física

Mais que um contador de repetições, mais que um shape.

Um olhar técnico sobre aquilo que lhe foi solicitado.
Um olhar atento ao modo que cada aluno chega no treino.
Uma conversa amiga para dias difíceis.
Um motivo extra pra você manter a constância.

São tantas funções para a melhor profissão do mundo 🌎

Hoje, homenageamos aqueles realmente fazem a diferença.

Parabéns aos nossos professores, aos nosso amigos profissionais e a todos que desempenham como ninguém a Profissão de Profissional de Educação Física.

Deixe seu comentário para os nossos professores 💎😉

26/08/2026

Saúde é poder envelhecer sem abrir mão da independência.

Autonomia, liberdade e independência, são sinais de que você está envelhecendo com saúde e de maneira correta.

E o exercício físico é o caminho mais seguro para você chegar na idade dos cabelos brancos com qualidade.

Na Core, não estamos preocupados com belos corpos e fotos no espelho, mas sim com quem realmente investe seu tempo para o futuro.

Core Training | Atendimento Personalizado
Tuiuti 2373 | 55 9 9216-9216

25/08/2026

Se você não gosta de fazer exercícios físicos, pode tentar substituir por alguma dessas opções:

🫀Transplante de Coração
🫀 Cateterismo
♿️ Cadeira de rodas
🍫 Diabetes
🧑🏻‍⚕️ Transplante de rim
🫀 Hipertensão

Será que vale a pena? 🚫

Você pode não gostar de fazer exercícios físicos, mas precisa entender a importância da prática e a prioridade pela sua autonomia e sua saúde.

Para quem já cruzou a linha dos 30+, todo período sedentário é um passo a mais rumo a doenças causadas pela inatividade física.

Preste bem atenção nesse recado.

Core Training | Atendimento Personalizado
Tuiuti 2373 | 55 9 9216-9216

22/08/2026

VEM AI: A Festa mais aguardada do ano! 🤩

12 ANOS | CORE TRAINING 💎

Save the date: 07/11/26 |

Open BAR 🥂 | FOOD 🍔

Quem vai, comenta ✍🏼
Quem não vai, f**a gel 🌝

19/08/2026

Somos acostumados a começar novos projetos somente quando nos sentimos seguros e especialmente prontos.

Para o exercício, para um novo emprego, para a vida.
São muitas situações em que adiamos o início por não ter todas as respostas.

Com o exercício essa regra não pode ser feita ❌

Cada dia que você adia seu início ou o seu retorno, seu corpo padece de uma necessidade urgente: movimento.

Não adie mais. Não espere mais.

Comece numa quarta, em agosto, às 11:00, 2x por semana e devagar. 🔋

Core Training | Atendimento Personalizado
Tuiuti 2373 | 55 9 9216 9216

15/08/2026

É muito fácil encontrar motivos para não treinar 🥱

Talvez você precise da motivação inversa.

✅ Deixar de tomar aquele remédio controlado
✅ Acordar com mais disposição e bom humor
✅ Poder brincar com seus filhos e netos por mais tempo
✅ Ficar livre de uma uti em caso de acidente ou doença.

Esses são apenas alguns motivos pelos quais você deveria levar o exercício físico mais a sério.

Exercício nem sempre é cura, mas ele sempre será prevenção. O cuidado com a saúde é prioridade.

Clique agora no link da bio e faça seu agendamento com um de nossos profissionais.

Core Training | Atendimento Personalizado
Tuiuti 2373 | 55 99216 9216

saúde

14/08/2026

Parabéns 🎈 Marcelo Dias

Que teu dia seja repleto daquilo que te faz feliz!

Um novo ano de muitas conquistas e alegrias!

Feliz aniversário, saúde e sucesso! 😉

Deixe seu parabéns para o prof Marcelo Dias ✨

13/08/2026

Parece ser só um desconforto, mas são sinais que o corpo dá quando não aguenta mais seu estilo de vida.

No início, você ignora, toma um analgésico, sai com os amigos, na tentativa de mascarar aquilo que o corpo implora por socorro.

Depois, você coloca na rotina, no trabalho, nos filhos e até no tempo que você diz que não tem.

Quando percebe, a dor se torna incapacitante, remédio virou café da manhã e suas desculpas não podem ser ignoradas.

Você precisa de ajuda.
Você precisa de um Personal Trainer.

Link na bio ou mensagem para (55) 9 9216 9216.
Estamos prontos para te devolver a autonomia.

Core Training | Impossible is nothing.
Tuiuti 2373 | Santa Maria.

Endereço

Tuiuti 2373
Santa Maria, RS
97050421

Horário de Funcionamento

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Quinta-feira	07:30 - 12:00
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Sexta-feira	07:00 - 12:00
	14:00 - 21:00
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Site

http://www.meuairgo.com.br/ctcoretraining

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