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SCRUM - Centro de Treinamento Físico

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Santa Maria, RS
SCRUM - Centro de Treinamento Físico

O mais novo Centro de Treinamento Funcional em Santa Maria/RS.

08/03/2024

Nesse dia que celebra não apenas uma data, mas uma luta, a SCRUM parabeniza a todas as mulheres que são muitas em uma só! Nossa homenagem, respeito, apoio e nossa gratidão.

04/03/2024

Fala peoples, bem de biene? Segue aí a nossa programação semanal pra quem quer desfrutar de grandes desafios e muita endorfina!

Não conhece nosso box ainda e gostaria de conhecer? Agenda agora tua experimental através do link que está na nossa bio e vem ser time Scrum 🩵

25/02/2024

Estão prontos pra mais uma semana? E como em todo treino, a última semana de Fevereiro pede foco e força pra dar aquele gás do final do WOD!
Confere aí nossa programação da semana e vem ser TIME SCRUM 🩵

10/02/2024

Atravessamos o deserto do Saara, o sol estava quente e queimou a nossa cara manas. Mas é aquele ditado né? Se tamo no fogo bora se queimar k*k. E nada melhor do que passar um calor maravilhoso aqui nessa caverninha maravilindsay que é o CT Scrum! Então vem aproveitar esses dias de Carnaval aqui com a gente e te programa pra não ficar sem treino.

Segue aí os nossos horários especiais de CARNAVRAU:

Sábado (10/2) 09 h

Segunda (12/2) 07:00 | 08:10 | 18:10 | 19:10

Terça (13/2) 10:10 | 11:10

Quarta abriremos normalmente.

Ainda não conhece o nosso CT e tá com fogo na bacurinha pra agendar uma experimental? Faça isso através do link que está na nossa bio e vem MACETANDO ser time SCRUM 🩵

07/02/2024

O time SCRUM parabeniza essa menina/mulher mais que demais, maravilhosa e brabíssima por essa participação INCRÍVEL no Beach GAMES! Além de arrasar na arena e na vida, ainda nos presenteou com esse troféu pra nos motivar ainda mais a entregarmos a melhor experiência em treinamento funcional nessa Boca do Monte de meu Deus.

Obrigado por ser essa amiga querida do nosso box e por confiar tanto no nosso trabalho, você nos enche de orgulho!

07/02/2024

A menina do MKT pede licença pra abrir o coração sobre a melhor pessoa que vocês irão conhecer. Não existe possibilidade de fazer essa homenagem em nome do Scrum sem falar do Bryan de uma maneira pessoal! Ele é exatamente isso, emoção, coração... Sempre disposto a ajudar as pessoas.

Uma capacidade única de unir, incluir e formar comunidades! Apesar das nossas diferenças e não são poucas, compartilhamos na vida, um grande amor um pelo outro, ele me ensina tanto, eu acho que nem imagina o quanto. Queria ser menos eu e ser mais como o Bryan as vezes!

Um grande amigo, irmão, pai! Nunca vou esquecer tudo o que já fez por mim, certamente não esquecerão jamais o seu legado de vida. Sem você, nada disso aqui seria possível e SE fosse, não seria nem de perto o que é!

Te amo por toda uma vida e vou continuar escolhendo te amar nas próximas. O obrigado eu deixo pra Deus, só Ele mesmo pra fazer um ser humano como você e nos presentear!

Feliz aniversário meu irmão, você merece o mundo.

31/12/2023

2023 indiscutivelmente foi um ano de grandes acontecimentos pra nós e 2024 será maior ainda!
Nossos sonhos tem se tornado realidade graças à vocês que nos acompanham e torcem por nós.

Desejamos que essa parceria siga forte e que tenhamos nesse ano que se inicia, muita prosperidade, saúde e força pra continuarmos em busca dos nossos objetivos.

Feliz Ano Novo pessoal! 🎆

23/12/2023

A SCRUM deseja à todos, uma noite de Natal mais que especial e um próspero ano novo! Obrigado por fazerem parte desse sonho junto conosco.

20/12/2023

No dia 7 De Janeiro de 2024, às 09:30 da manhã, realizaremos uma clínica de LEVANTAMENTO DE PESO OLÍMPICO com foco nos movimentos de CLEAN & SPLIT JERK | SN**CH. O investimento será de R$ 30,00 e todo o valor arrecadado será revertido para que o Head Coach Bryan, possa realizar o CURSO INTERNACIONAL DE TREINADOR LEVEL 2 em São Paulo, além de ajudar que ele consiga acompanhar por alguns dias um time profissional de RUGBY na cidade.

Ambos de extrema importância para ele e para o box, pois agregará conhecimento e melhorias técnicas para a realização das nossas aulas.

Contamos com todos os que tiverem interesse e puderem colaborar.

CHAVE PIX CPF: 02742065016

12/12/2023

O tão aguardado MURPH tá chegando e a nossa programação segue plena, prometendo tudo e entregando mais ainda!

Iniciaremos às 17:30 com o bonde dos RX, às 18 horas é a vez dos nossos AMADORES que farão o treino em 10 rounds e nossas duplas ou quartetos de SCALE, vão se dividir da maneira que acharem mais babadeira.

Você vai ficar de fora dessa? Nem pensar né monamú.
___________

Pra dar aquele LAMBA TCHAN ao final de todas as baterias, vamos confraternizar com muito Chopp y churras! 🍻🥩

Tá acabando o ano e ainda dá tempo de vocês se converterem na palavra do Cross Training manos e manas. Agenda agora tua experimental através do LINK que está na BIO e vem ser time SCRUM 🩵

28/11/2023

O tão aguardado está chegando!

Anota na tua agenda que no dia 16 de DEZEMBRO DE 2023 vem aí o MURPH da caverninha. O treino que mostra toda a energia da comunidade e a força de superação!

Aguardamos todos vocês, pra participarem de mais um evento que promete trazer a tona, o melhor de cada um de nós!

DETERMINAÇÃO é a palavra.

**Em breve informações sobre a organização do evento. (horários e divisão por equipes).

Boa semana galera!

13/11/2023

Vocês pensaram mesmo, que a gente tinha esquecido de fazer uma promoção gatíssima pra esse mês de novembro?

Então segura esse tiro de desconto no meio dos teus peitos aí monete.

A nossa BLUE WEEK vem com tudo, trazendo ofertas pra você que quer se matricular ou renovar o seu plano, com descontos babadeiríssimos.

As nossas ofertas são válidas do dia 13 de NOVEMBRO e terminam no dia 26 de NOVEMBRO.

Kital aproveitar? Te orienta, não vai perder!

BLUE WEEK DO SCRUM é assim! Ofertas pra você ter mais saúde e qualidade de vida.

Vem ser TIME SCRUM 🩵

Endereço

Rua Rosário, Nº 400
Santa Maria, RS
97010-430

Site

facebook.com

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