M O A - j i u. j i t s u.

M O A - j i u. j i t s u. Base de conhecimento na sua jornada.
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o s s.
05/01/2022

o s s.

21/12/2021

Drill•

1. tradução do termo significa nada mais do que exercício, prática ou treino.
2. repetições de movimentos que podem ser curtos ou sequenciados mais longos de golpes ou qualquer que seja a situação da luta.

10/12/2021

guar•da De La Ri•va

1. utilizada para manter o adversário afastado e abrir possibilidades de raspagens.
2. pé fará um gancho na perna do adversário e a outra que esta solta controlará a distância empurrando a perna livre do adversário.

07/12/2021

sa•í•da guar•da

1. fuga efetuada de posição onde o opoente usa suas pernas e suas pegadas na intenção de bloquear movimento.
2. Levantamento técnico apoiando-se sobre esterno e quadril do oponente.

04/12/2021

ro•la•men•to

1. “ukemi waza”, técnicas para controlar a forma de queda.
1. movimento circular com eixo no abdomem, se mantendo sobre as costas de maneira transversa.

e•ze•qui•el1. estrangulamento que utiliza a manga do kimono e o antebraço de quem ataca para aplicar pressão no pescoço ...
03/12/2021

e•ze•qui•el

1. estrangulamento que utiliza a manga do kimono e o antebraço de quem ataca para aplicar pressão no pescoço do oponente. Também pode ser realizada sem kimono.
2. “shime waza” ou estrangulamento (Sode Guruma Jime).

Endereço

R. Do Acampamento, Centro 159
Santa Maria, RS
97050-001

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