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06/11/2022

Taekwondo 🔥

06/11/2022

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03/11/2022

Taekwondo, Tae Kwon Do ou Taekwon-Do é uma arte marcial coreana que desde 1988 passou a ser um esporte olímpico.

A palavra “Taekwondo” é formado por três termos: Tae (lutar com os pés), Kwon (lutar com as mãos) e Do (caminho espiritual).

Dessa forma, essa arte marcial significa “caminho dos pés e mãos através da mente”, sendo uma prática que exige disciplina e autocontrole dos participantes.

03/11/2022

1. Desenvolvido em 2006, o Parataekwondo explodiu em popularidade devido à sua praticidade, necessidade mínima de equipamento e técnicas espetaculares de chute giratório.

O primeiro Campeonato Mundial de Parataekwondo foi realizado em 2009 com 36 atletas de 16 países. O Campeonato Mundial de Taekwondo de 2019 contou com a participação de 333 atletas de 66 países. O esporte adicionou várias novas classes esportivas desde para acomodar esse crescimento.

2. Como o Para taekwondo foi desenvolvido especificamente pela World Taekwondo, as regras são exatamente as mesmas do taekwondo olímpico, com algumas mudanças feitas para segurança. Os parataekwondoins usam o mesmo tapete acolchoado (8m de diâmetro), o mesmo formato de rodada e tempo, e a mesma pontuação e penalidades, com alguns pequenos ajustes.

3. Como sua contraparte saudável, no taekwondo os chutes são reis. Atletas marcam pontos com base em chutes de aterrissagem no corpo com força e precisão suficientes.

Ao contrário do taekwondo, chutes na cabeça são proibidos e socos no corpo não são pontuados, pois os atletas têm diferentes capacidades de bloqueio. Em vez disso, para taekwondoins podem marcar pontos adicionais para chutes mais difíceis - mais um (3) para um chute giratório e mais dois (4) para um chute giratório. Isso resulta em rajadas espetaculares perto do final de partidas acirradas.

01/11/2022

Os nossos sentidos sempre podem ser melhorados, ou seja, treinados para que se "perceba" mais deles em nossa consciência, porém, quando estamos crescendo, nossas células ainda estão se desenvolvendo e criando uma "memória" até em torno dos 16 anos de idade para aumentar receptores do mundo para nosso cérebro. Ok, e o que isso tem haver com o taekwondo? É simples, como o taekwondo é uma arte que envolve todos os sentidos e principalmente nosso sentido sinestésico, ele irá estimular ao máximo esses receptores celulares para nossos músculos, pele e outros órgãos, o que é uma atividade excelente para o desenvolvimento cognitivo e corporal para a criança.

01/11/2022

O Taekwondo tem como seus princípios básicos disciplina, hierarquia, educação, respeito, integridade, autodomínio e força de vontade. Princípios básicos que devem ser repassados a crianças, principalmente na formação de sua personalidade, que ocorre, em média, até os 7 anos.
Isso faz com que as crianças tenham disciplina e respeitem o esporte que estão praticando.
Para o grão mestre Fábio Goulart, o resultado do comportamento varia dependendo de quem está ensinando essa criança. “O professor tem de saber e conseguir perceber como é a criança e trabalhar isso nela”.

31/10/2022

O Taekwondo passou a ser esporte olímpico em 1988, participando dos Jogos Olímpicos de Seul (1988) e Barcelona (1992) como esporte de exibição. Depois de ficar fora da Olimpíada de Atlanta, em 1996, a arte marcial se consolidou no programa olímpico a partir da edição de Sydney, em 2000.

Nos Jogos Olímpicos de Pequim, em 2008, Natália Falavigna se tornou a primeira medalhista brasileira do Taekwondo. Ela conquistou o bronze na categoria peso médio.

No Rio de Janeiro, em 2016, foi a vez de Maicon Siqueira ser o primeiro homem brasileiro a subir no pódio na competição de Taekwondo. Ele levou o bronze do peso pesado.

31/10/2022

O nome taekwondo passou a ser adotado somente na década de 1950, quando o general Choi Hong-hi transmitiu os conhecimentos da arte marcial, antes praticada somente pelos militares, à população sul-coreana. Nesse momento, foram reunidos diferentes estilos de arte marcial sob uma única luta, batizada de Taekwondo.

Há historiadores que defendem que as técnicas do Taekwondo foram baseadas naquilo que havia sido desenvolvido no Karatê.

30/10/2022

A caminhada do praticante de taekwondo é dividida inicialmente em gub e, em seguida, em dans.

Cada Gub corresponde a um Cinturão colorida, existindo dez Gubs em ordem decrescente. Quanto menor o Gub, maior será o seu desenvolvimento técnico. Cada cinturão colorido tem sua simbolização e significado:

Branca- Significa inocência, para um estudante iniciante que não possui conhecimento anterior sobre o Taekwondo.
Amarela - Significa a Terra da qual uma planta brota e começa a germinar, enquanto o alicerce do Taekwondo está sendo construído.
Amarela-Verde
Verde - Significa o crescimento da planta, enquanto as habilidades do Taekwondo estão se desenvolvendo.
Verde-Azul
Azul - Significa o Céu, através do qual a planta cresce até tornar-se uma árvore frondosa, enquanto o treinamento de Taekwondo progride.
Azul-Vermelha
Vermelha - Significa perigo, advertindo o estudante para exercitar o controle e alertando o adversário para ficar longe.
Vermelha-Preta
Preta - Ao contrário da branca, significa maturidade e habilidade no Taekwondo. Também indica a imunidade à obscuridade e ao medo.

30/10/2022

Em campeonatos de lutas, os atletas deste desporto devem utilizar equipamentos de proteção com o objetivo de não ocorrer ferimentos em função dos golpes e diminuir o impacto por eles causado. Os equipamentos de proteção servem para proteger a cabeça, o tórax, região ge***al, pernas, braços e mãos. A vestimenta ou uniforme usado, geralmente na cor branca de acordo com as regras da federação responsável, chama-se Dobok.

Os equipamentos obrigatórios para participar de uma competição oficial de Taekwondo são:

Dobok
Faixa de Graduação
Protetor de Cabeça
Protetor de Torax
Protetor de Braço
Protetor de Canela
Luvas de Combate
Protetor Bucal (Branco ou Transparente)

Endereço

R. Nova Jerusalém/São Benedito
Santa Luzia, MG
33125-160

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