Instituto Total Core Juba Lima

Instituto Total Core Juba Lima Nosso instituto tem a função de desenvolver capacidades fundamentais. Estabilização/equilíbrio/ agilidade/velocidade/rotação/bom treino. Qualidade de vida

19/06/2026

REABILITAÇÃO & PERFORMANCE

Atleta de tênis 🎾 em fase de transição

Lesão > dor > reabilitação > performance > prevenção

Seguimos no estilo MOVE BETTER

19/06/2026

Faça seu treino subir ⬆️ de nível !

No MOVE BETTER você encontra seu treino personalizado

05/06/2026

⚽🔥 TREINO KIDS PARA FUTEBOL E FUTSAL 🔥⚽

Muito além de chutar uma bola!

No Move BETTER, nossos jovens atletas desenvolvem as capacidades físicas essenciais para o esporte:

✅ Coordenação motora
✅ Velocidade e agilidade
✅ Equilíbrio e controle corporal
✅ Força e potência
✅ Prevenção de lesões

Tudo isso através de atividades dinâmicas, divertidas e específicas para as necessidades de quem joga futebol e futsal.

Quanto melhor o corpo se movimenta, melhor o atleta joga! 🚀⚽

📍Move BETTER
Performance • Desenvolvimento • Prevenção

AtletaDoFuturo TreinamentoInfantil PerformanceEsportiva

01/06/2026

⚽🔥 Treino híbrido para atletas de futsal de base é muito mais do que correr e chutar a bola!

No Move Better, desenvolvemos força, velocidade, coordenação, mobilidade e resistência através de um sistema de treinamento híbrido funcional pensado para a realidade do jogo.

💪 Prevenção de lesões
⚡ Mais explosão e agilidade
🧠 Melhor tomada de decisão sob fadiga
🏃 Maior capacidade física para competir em alto nível

Formamos atletas mais completos, preparados para os desafios dentro e fora da quadra.

O talento abre portas, mas a preparação faz a diferença. 🚀⚽

15/05/2026

Evolução também é investir em qualidade.

Novos acessórios chegando no Move Better para elevar ainda mais o nível dos nossos treinos e da evolução dos nossos alunos.

Aqui, cada ferramenta tem um propósito:
✔️ melhorar movimento
✔️ aumentar estabilidade
✔️ fortalecer o corpo
✔️ prevenir lesões

Nós acreditamos em um treino inteligente.
Porque ser forte não é ser grande…
é ter um corpo preparado, funcional e resistente para a vida e para o esporte.

Seguimos evoluindo para entregar o melhor pra vocês. 💪

10/05/2026

No Move BETTER nada é feito no “achismo”. 👊🏼

Todos os nossos alunos passam por avaliações, análises e monitoramento constante dentro de um sistema de gerenciamento técnico exclusivo, criado pelo Coach Juba Lima após mais de 20 anos de experiência no mercado de treinamento, reabilitação e performance. 📊⚡

Cada treino tem propósito.
Cada ajuste é estratégico.
Cada evolução é acompanhada de perto. ✅

Aqui, tecnologia + metodologia + experiência trabalham juntas para entregar resultados reais com segurança e performance.

E isso é só o começo… 🚀
Em breve, esse sistema também será apresentado para personal trainers e studios personalizados que desejam elevar o nível do seu atendimento, organização e resultados.

O futuro do treinamento híbrido funcional está sendo construído agora. 🔥

Endereço

Santa Fé Do Sul, SP

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 21:00
Terça-feira 06:00 - 21:00
Quarta-feira 06:00 - 21:00
Quinta-feira 06:00 - 21:00
Sexta-feira 06:00 - 21:00

Telefone

17997141326

Site

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