Academia Physical

10/05/2026

Dia das mães é todos os dias não e mesmo poderosas
Mae cuida e se.cuida.e.principalmente se valoriza
Feliz todos os dias pra nós

02/04/2026

Cheguei aos meus 44 aninhos com muita saúde e determinação
Dou aulas de POWER jump
BodyPump.Body Combat
POWER YOGA
Desde os meus 19 anos em Jales
Com meus 25 aninhos abri a Academia Physical
Pioneira em aulas exclusivas para mulheres que esse ano vai completar 19 anos
Muitos tentaram me desanimar e até hoje tentam denegrir a minha imagem e profissionalismo
Mas graças a Deus ele tem sido meu escuto e socorro bem presente
E aqui estamos
Graças a Deus
Do mesmo jeito que comecei
Com a mesma forma física e principalmente a mesma humildade
Nunca precisei mudar meu segmento
Principalmente por nunca ter essa intenção
Sempre me falavam no início
Vamos ver qdo ela chegar nos seus 40 anos
Aqui estamos
Se Deus quiser ainda pretendo seguir muito tempo ainda
Sem nenhuma restrição de coluna.joelhos etc
Fazendo aquilo que mais amo na vida
Aulas coletivas para mulheres muito obrigado pelo carinho e confiança de todas que permanecem comigo até hoje
Deus abençoe e proteja sempre todos nós bjusss

01/04/2026

Registrando alguns momentos dos meus 44 aninhos com muito orgulho
Muito obrigado pelo carinho de todos

07/03/2026

26/01/2026

Seja uma voz, não um eco" (inspira originalidade), "Não tenha medo de falhar" (incentiva a ousar), "O que não provoca minha morte faz com que eu fique mais forte" (sobre resiliência), "A jornada mais longa começa com um único passo" (valoriza o início), e "Mude seus pensamentos e você mudará seu mundo" (foco na transformação pessoal), mostrando que pequenas atitudes e mudanças de perspectiva geram grandes resultados
Pra cima segundona

19/01/2026

Hoje é dia
Funcional kids segunda e quarta 16 hs

25/12/2025

Feliz natal pra todas poderosas seus familiares e todos amigos

08/12/2025

Traga seu filho pra treinar brincando
Férias é na Physical
O momento certo de investir numa melhor qualidade de vida para a criançada
Chama no direct e reserva sua vaga