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Estúdio de Pilates Tamires Bolson

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Brasil
Santa Cruz, RS
Estúdio de Pilates Tamires Bolson

Fisioterapia e Pilates

"O PILATES DESENVOLVE O CORPO DE MANEIRA UNIFORME, CORRIGE POSTURAS, RESTAURA A VITALIDADE FÍSICA, REVIGORA A MENTE E ELEVA O ESPÍRITO" JOSEPH PILATES.

14/03/2012

Agende sua aula Experimental gratuita pelo cel. (51) 95443414 ou pelo e-mail [email protected], e venha conhecer o Estúdio de Pilates Tamires Bolson.
Você com qualidade de vida!

05/03/2012

“Se aos 30 anos você está sem flexibilidade e fora de forma, você é um velho. Se aos 60 anos você é flexível e forte, você é um jovem". Joseph Pilates

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Você com qualidade de vida!

03/03/2012

" Desenvolve o corpo uniformemente, corrige a postura, desenvolve a vitalidade física, revigora a mente e eleva o espírito" (Joseph Pilates)

02/03/2012

O conceito Pilates está em buscar a felicidade através da harmonia corporal.

29/02/2012

Problemas de enxaqueca? Estudo indica que exercícios físicos podem ajudar, e o Pilates é uma ótima opção!!!

29/02/2012

Praticando regularmente os exercícios de Pilates você pode:

• Alongar, tonificar e definir a musculatura sem exageros
• Definir a musculatura abdominal mais profunda e melhorar o CORE
• Trabalhar a percepção do corpo e mente
• Padrões eficientes de movimentos deixando o corpo menos vulnerável a lesões
• Reduzir o “stress”, aliviar as tensões, ganho de energia
• Restaurar o alinhamento postural
• Deixar sua coluna mais forte e flexível
• Recuperação de lesões
• Melhorar a área de movimento das articulações
• Melhora a circulação sangüínea
• Aumento da coordenação neuromuscular
• Oferece alívio das dores nas costas e stress das articulações
• Corrige sobre-carga dos grupos musculares que podem levar ao stress e alguma lesão
• Melhora da mobilidade, agilidade e vigor
• Complemento para treino esportivo e desenvolvimento funcional para a atividade diária
• Melhora o visual de seu corpo, assim como sua auto-estima

28/02/2012

Bom dia! Dia Lindo!

Agende sua aula Experimental gratuita pelo cel. (51) 95443414 ou pelo e-mail tamires.fisioterapeuta@gmail.com, e venha c...

27/02/2012

Agende sua aula Experimental gratuita pelo cel. (51) 95443414 ou pelo e-mail [email protected], e venha conhecer o Estúdio de Pilates Tamires Bolson.
Você com qualidade de vida!

27/02/2012

Estúdio de Pilates Tamires Bolson

Endereço

Santa Cruz, RS

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