Elas By Adri - Academia

06/01/2021

26/12/2020

07/05/2015

Ótimas receitas!

Bebidas refrescantes que ajudam a eliminar as toxinas do organismo

05/05/2015

A família Elas by Adri vai aumentar!!!!

13/04/2015

Eeeeeeeeeeeeeeiiii
Veeem todo mundo!!
Vocês pediram, e agora teeeeeeeem!!!! Uhuuul!
Zumba, na Elas By Adri!

Master Class A G U A R D E M!

"llevo meses con la ganas de robarte un beso
llevo noches deseándote en silencio"

ARRIBA!!!!!

27/03/2015

Não chorem, mas devido a previsão do tempo, nossa maravilhosa caminhada terá de ser cancelada... Ao menos que ao invés de bonés e tênis a gente vá de guarda-chuvas e bootas hahaha...
Não se preocupem, o churrasco vai sair, e a nossa caminhada tão esperada taambém!
Vamos marcar para abril, queimar todas as calorias da páscoa!
Desculpem meninas.
Beiiijos

18/03/2015

Uma prévia da nossa caminhada *.* Lugar liiiiiindo.
Você não vai ficar fora dessa!

16/03/2015

oiii oi galeeeeeeeeera!!!!
Então tudo bem?
Viemos aqui convidar vocês, para a II Caminhada na Natureza!
Dessa vez são 7,5 Km!
Tem caminhada, tem almoço e tem muito treeeeino!
Você não pode ficar fora dessa!

08/03/2015

eeei mulherada, parabéns pra nós! 💪💪💪💋

04/03/2015

“Quanto maior a tensão do arco mais longe irá a flecha!”

Exija o máximo de você,
mesmo que tenha a sensação do corpo dobrar,
ignore a dor e o desconforto,
eleve seus pensamentos,
puxe o coração para cima,
você é o arco, seus objetivos são as flechas!

Bom dia, boora treinar!