Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 11:00 16:00 - 21:00 Terça-feira 07:00 - 11:00 16:00 - 21:00 Quarta-feira 07:00 - 11:00 16:00 - 21:00 Quinta-feira 07:00 - 11:00 16:00 - 21:00 Sexta-feira 07:00 - 11:00 17:00 - 19:00

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SF Personal Studio

Treinamento personalizado e individualizado. Amplo espaço, conforto e comodidade. Profissional capa Temos: Aeroboxe, Step, Treinamento Funcional e a Musculação.

O Suzan Fernandes Personal Studio surgiu da ideia de criar um Espaço para treinamento diferente de tudo o que já existia em Santa Bárbara. A ideia virou realidade no dia 17 de agosto de 2015, montamos um Studio de Personal para trabalhar com pequenos grupos de Treinamento Funcional. Hoje o Studio cresceu, mas o treinamento continua personalizado e individualizado, cada professor atende no máximo 3

alunos por horário. Pouco tempo depois de inaugurado implementamos as aulas coletivas, oferecendo assim mais uma opção para nossos alunos. Todos os profissionais do Studio são formados em Educação Física e os treinos são individuais e personalizados de acordo com o objetivo e necessidades de cada aluno.

15/09/2022

É pela confiança e reconhecimento de clientes como você que dia após dia continuamos trabalhando para sermos cada vez melhores!

Feliz dia do cliente!

19/08/2022

Pesquisas realizadas nos últimos anos comprovaram que alongar antes dos exercícios não é bom. Aliás, se a atividade exigir muita força e/ou potência, o alongamento pode ser prejudicial e acabar causando lesões.

Não existe nenhuma contraindicação para a realização de alongamentos, desde que eles sejam feitos após o término das atividades físicas.

Não existe nenhuma contraindicação para a realização de alongamentos, desde que eles sejam feitos após o término das atividades físicas.

17/08/2022

Agradecemos a todos nossos clientes e amigos por fazer parte dessa história!

Comemorar nossos 7 anos, só foi possível graças a você!

Parabéns pro nosso Studio!

14/08/2022

Feliz dia dos Pais para todos os pais nesse dia especial! ❤

11/08/2022

Sorteio de aniversário de 7 anos do nosso Studio.

1 - Siga o nosso instagram e dos nossos parceiros

2- Curta esse post ,
3- Marque 3 amigos.

E você estará concorrendo.

O sorteio acontecerá no dia 30 de agosto em nossos instagram.

O prêmio é intransferível e deve ser retirado em nosso studio.

Desejamos a todos boa sorte!

05/08/2022

Nesse mês de agosto comemoramos nossos 7 anos de história!

Em comemoração ao nosso aniversário haverá diversos sorteios ao longo do mês de agosto.

Junte-se a nossa comemoração!

04/08/2022

Fique atento ao nosso horário de funcionamento!

Venha ter um atendimento personalizado conosco!

Estamos esperando por você!

29/07/2022

Qual o seu treino favorito?

Conta pra gente nos comentários.

27/07/2022

Ter uma rotina saudável e manter a constância nos exercícios físicos não é uma missão fácil, seja para iniciantes, seja para atletas. Até mesmo aqueles que são mais experientes podem perder a concentração nos exercícios e se frustrar ao sentir que não alcançaram os resultados que queriam.

A verdade é que seu treino não começa quando você chega na academia, mas a partir do momento em que acorda pela manhã. Por isso, o segredo para ter o corpo que tanto deseja está escondido nos detalhes da sua rotina.

Manter a concentração no seu objetivo nem sempre é uma tarefa fácil. Até top performers podem cometer erros, mas o importante é manter a perseverança.

TENHA FOCO NO TREINO!

22/07/2022

A persistência realiza o impossível!

Quer um atendimento personalizado com os melhore profissionais pra você alcançar resultados inacreditáveis!

Venha para o nosso Studio!
Estamos esperando por você!

20/07/2022

O agachamento é um exercício eficaz para fortalecer e desenvolver os músculos das coxas, pernas e bu**um. Ele pode ser realizado tanto por iniciantes quanto por atletas de alto nível, variando a quantidade de carga adicional e o número de séries e repetições. Os motivos da popularidade do agachamento no meio fitness vão além dos razões estéticas, pois traz diversos benefícios para o corpo e para a realização de atividades cotidianas.

- Corrige a postura e alivia dores na região lombar.
- Estimula a produção de hormônios para desenvolvimento muscular:
- Ajuda a fortalecer os músculos do abdômen.

08/07/2022

Tenha foco e não desista! Sem suor não há conquista.

Comece já e obtenha os melhores resultados com os melhores profissionais.

Estamos esperando por você!

Endereço

Rua Conselheiro Afonso Pena 585
Santa Bárbara, MG
35960000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 11:00
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Terça-feira	07:00 - 11:00
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