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Método BPM

"O corpo alcança o que a mente acredita." Gerenciadora do Método BPM
Bacharel em Educação Física
Especialista em Psicomotricidade

24/11/2020

Sabia que o processo de perda de peso pode ser mais prazeroso e motivador quando feito em grupo? Confira mais abaixo o que é um grupo de emagrecimento 👇
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No grupo, os participantes são estimulados pelo resultado em conjunto, com todo mundo dando força pra todos! E ainda, é composto de profissionais que irão auxiliar e encorajar os membros do grupo. No Verão Funcional 30 Dias eu e o nutricionista vamos compor a equipe do projeto.
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Fiquem ligados nas nossas redes sociais, divulgaremos mais detalhes no decorrer da semana!
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@ Santa Bárbara d'Oeste

11/08/2020

Tenho certeza que em algum momento da sua vida você ja ouviu aquela velha história “é 30% treino e 70% alimentação”, “pra dar resultado é 70% treino e 30% alimentação” ou “é 50/50”
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O maior engano hoje é achar que só a alimentação ou só o treino vai fazer toda a função de emagrecer, ganhar massa, melhorar a saúde e mais um monte de coisas.
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Com esse propósito que apresento para vocês essa parceria entre Educação Física x Nutrição, Personal Trainer x Nutricionista! Ja pensou em dar um upgrade e atenuar ainda mais os seus resultados e ser acompanhado(a) por dois profissionais ao mesmo tempo?
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Fiquem ligados porque chegou a sua hora, em breve mais novidades!!! 💪🏼💥
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10/08/2020

Falaa galeraa! Tudo bem com vocês?
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Passando aqui hoje para mostrar pra vocês um pouco do meu trabalho, minha formação, o que é o meu método, quem pode adquirir e tudo mais!⠀
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Para quem se interessar é só entrar em contato e bora começar!! 💪🏼😎
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“O corpo alcança o que a mente acredita”
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01/08/2020

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🔶🔹“Psicomotricidade é um termo empregado para uma concepção de movimento organizado e integrado, em função das experiências vividas pelo sujeito cuja ação é resultante de sua individualidade, sua linguagem e sua socialização.” (Associação Brasileira de Psicomotricidade).

🔹A psicomotricidade aposta que a interação dos aspectos: cognitivo, sensório motor e psíquico formam a base para a capacidade de expressão pelo movimento.

🔸O objetivo é favorecer a integração da criança consigo mesma e com o mundo.

🔹A psicomotricidade é como um canal que ajuda a criança a se expressar e acredita que esse aspecto é fundamental para seu equilíbrio emocional.

🔸Além disso, facilita a aquisição do esquema corporal, pela tomada de consciência da criança sobre seu próprio corpo.

Fonte: Neurosaber

̧ão

28/07/2020

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Mais um post pra vocês!!! Desta vez trouxe um video da adoro os videos deles pois são explicativos e bem dinâmicos!
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Esse vídeo é pra você que ainda não achou algum exercício físico ou atividade física que te inspire.
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Minha dica é: assistam esse video e inspire-se nestas opções (lembrando que estas são só algumas opções, existem varias outas) 😉 E pra você que curte os métodos “convencionais” manda bala que essa é a hora!!!
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E lembrem-se, sempre procurar a ajuda de um profissional da área, viver bem não custa caro! 💪🏼💦

27/07/2020

💥 SORTEIO SQUEEZE DO MÉTODO BPM 💥
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Falaaa Galera! Mais um sorteio pra vocês que amam acessórios!! Estarei sorteando uma squeeze da minha marca!! Então se liga nas regrinhas aqui em baixo pra concorrer 👇🏼
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📌Seguir o meu perfil
📌Marcar 2 amigos por comentário nesta foto
📌Curtir a foto do sorteio
📌Repostar essa imagem no seu stories (só clicar no aviãozinho)
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*Será conferido se a pessoa ganhadora seguiu todas as regras.
*Obs: quanto mais comentar mais chances de ganhar
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O SORTEIO SERA FEITO NO DIA 15/08/2020 E SERÁ DIVULGADO O RESULTADO NO STORY NESTE MESMO PERFIL
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BOA SORTE A TODOS! 🍀
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08/07/2020

No post de hoje trouxe pra vocês um pouco sobre as fases do desenvolvimento humano, como é cada fase, o que acontece em determinado momento. Lembrando que estas são APENAS ALGUMAS características, portanto existem varias outras.
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FASES DO DESENVOLVIMENTO
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📌0-3 anos (Primeira infância) - Os cincos sentidos começam a se desenvolver, estrutura cognitiva e psicossociais aparacem (atenção, cuidado, carinho, socialização), é um desenvolvimento ligado ao vinculo, e ela começa a falar, pensar e andar (momento em que o equilibrio começa a atuar no corpo).
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📌4-7 anos (Segunda infância) - Maturação do dominio corporal (lateralidade/noção corporal e orientação espaço temporal), função simbólica (fantasia e transformação de objetos em coisas), socialização mais apurada, movimento mais refinados.
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📌7-12 anos (Terceira infancia) - Domínio corporal, praxias tanto fina quanto global estao apuradas, fase da alfabetização, tem necessidade de se expressar ao falar, querer e sentir algo.
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📌Adolescência - transição do cérebro da infancia para o cérebro adulto (organização quimica e estrutural), é a fase que acarreta o distanciamento da familia, formaçao de novas amizades, desenvolvimento cognitivo e emocial, raciocínio abstrato.
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📌Adulto - Transiçao para uma fase mais racional, tem crises pela permanencia da necessidade de decidir sua linha de atuação, esta sempre se questionando, se preocupa muito consigo mesmo, preocupação com familia e trabalho, busca pela estabilidade e busca pelo prazer.
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📌Idoso - Fase de perdas e precisam de regular constantemente, reduçao de plasticidade, declinio na motricidade (os movimentos na ficam mais rigidos e lentos), possuem a sensaçao de “peso” pra outras pessoas.

̧ãofisica ̧ãopsicomotora ̧ãopsicomotora ̧ãopsicomotora

01/06/2020

Essa é o novo uniforme do Método BPM, show né? .
“Ah, mas é só pra quem é seu aluno?” Não, qualquer um pode adquirir a sua 💪🏼 .
E para garantir a sua é muito fácil, basta clicar no link da bio ou no link que vou deixar aqui embaixo 👇🏼
https://whats.link/metodobpm
Lá você tera todas as informações de como garantir a sua camiseta e tirar todas as suas dúvidas 😉 .
*Obs: modelo com opção de duas cores

06/05/2020

“A Psicomotricidade baseia-se em uma concepção unificada da pessoa, que inclui as interações cognitivas, sensoriomotoras e psíquicas na compreensão das capacidades de ser e de expressar-se, a partir do movimento, em um contexto psicossocial. Ela se constitui por um conjunto de conhecimentos psicológicos, fisiológicos, antropológicos e relacionais que permitem, utilizando o corpo como mediador, abordar o ato motor humano com o intento de favorecer a integração deste sujeito consigo e com o mundo dos objetos e outros sujeitos.” (Costa,2002)

Depois de ler este monte de palavras vocês devem estar se perguntando “Ta, mas o que essa tal de “Psicomotricidade” tem de tão especial?

TUDO! Isso mesmo, tudo.
A psicomotricidade esta em tudo, desde quando ainda somos um feto, dentro da barriga da nossa mãe, até bem velhinhos.
E o que é o Método BPM? É o método que irá utilizar as Bases Psicomotoras da Psicomotricidade através de atividades funcionais ligadas a conexão entre corpo e mente.

Por esta razão que eu, Pâmela Soares, Especialista em Psicomotricidade, trago o Método BPM, pra você que é criança, jovem, adulto ou idoso. Vamos utilizar todo o embasamento teórico e colocar em prática!
Descubra o SEU MELHOR, seja MÉTODO BPM!

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