Wave Training

Wave Training 1° Box de Cross de Santa Adélia. Faça parte do !

Hoje o dia é dela 💜🔥Da nossa coach, que inspira, motiva, corrige, incentiva e faz a gente ir além até quando achamos que...
16/05/2026

Hoje o dia é dela 💜🔥
Da nossa coach, que inspira, motiva, corrige, incentiva e faz a gente ir além até quando achamos que não conseguimos mais.

Obrigada por toda energia, dedicação e por transformar treino em superação todos os dias.
Que seu novo ciclo venha cheio de saúde, conquistas, felicidade e muitos motivos para sorrir.

Feliz aniversário, Coach! 🎉🏋️‍♀️✨

Lugar de mulher é onde ela quiser: inclusive superando limites, levantando carga e dominando o WOD! 💪✨ Que a nossa força...
08/03/2026

Lugar de mulher é onde ela quiser: inclusive superando limites, levantando carga e dominando o WOD! 💪✨ Que a nossa força de hoje seja o combustível para todas as nossas conquistas. Feliz Dia das Mulheres! 🏋️‍♀️🔥

Evolução não é sobre ser melhor que alguém.É sobre ser melhor do que você foi ontem. 💪✨Cada treino feito, cada gota de s...
20/02/2026

Evolução não é sobre ser melhor que alguém.
É sobre ser melhor do que você foi ontem. 💪✨

Cada treino feito, cada gota de suor, cada desafio vencido em silêncio… tudo conta.
Às vezes a mudança não aparece no espelho, mas aparece na força, na resistência, na confiança e na coragem de continuar.

Se você já se perguntou: “Será que estou evoluindo?”
A resposta está na sua constância. 🔥

Continue. O processo já está te transformando. 🚀💚

A primeira semana do ano é mais do que uma data no calendário.É a chance de recomeçar, criar hábitos, cuidar de você e i...
05/01/2026

A primeira semana do ano é mais do que uma data no calendário.
É a chance de recomeçar, criar hábitos, cuidar de você e ir atrás da sua melhor versão.

Não espere a “segunda perfeita” ou o “momento ideal”. Ele é agora.
Ainda mais com super desconto pra você dar o primeiro passo sem desculpas.

Comece hoje. Seu futuro eu vai agradecer.
💥 Vagas promocionais por tempo limitado!

CrossFit nunca foi só sobre cargas, tempos ou repetições. É sobre chegar mesmo nos dias difíceis, ser empurrado quando o...
19/12/2025

CrossFit nunca foi só sobre cargas, tempos ou repetições. É sobre chegar mesmo nos dias difíceis, ser empurrado quando o corpo quer parar e saber que sempre tem alguém do lado torcendo por você.
Entre treinos puxados, risadas no meio do sofrimento, conquistas pessoais e muito suor, construímos algo que vai muito além do box: uma comunidade forte, unida e cheia de histórias.
Que nunca falte parceria, apoio e momentos assim para celebrar tudo o que vivemos juntos — dentro e fora do treino. Porque aqui, a evolução é coletiva 💪🔥

Ainda sobre sábado! Pensa num time cheio de energia que é esse nosso 🔥Depois do Murph a gente não anda direito,mas posa ...
15/12/2025

Ainda sobre sábado!
Pensa num time cheio de energia que é esse nosso 🔥
Depois do Murph a gente não anda direito,
mas posa pra foto feliz porque vencemos juntos! 😜💪

Endereço

Sebastião Rodrigues 932
Santa Adélia, SP

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 05:00 - 20:00
Terça-feira 06:00 - 19:00
Quarta-feira 05:00 - 20:00
Quinta-feira 06:00 - 19:00
Sexta-feira 05:00 - 20:00

Telefone

+5517997877315

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