22/03/2026
Estudando sobre comportamento humano, aprendi sobre ganhos secundários.
Nos transtornos e dores mais difíceis de liberar, há sempre uma vantagem por detrás da situação ou adoecimento.
Pode parecer absurdo, mas f**a bem ilustrado no vitimismo que exige colo constante.
Sabe aquela pessoa deprimida, que não se trata e transborda sobre todo mundo que a cerca?
É um problema pra cada solução. Não quer mudar, quer continuar recebendo cuidados. Há uma postura infantil diante da própria autonomia.
Traumas são inevitáveis, problemas realmente acontecem, mas a postura com a qual encaramos a situação depois do impacto negativo do que assombra revela a realidade de quem somos, nossa vontade de viver e se estabelecer muito além do que é dito.
Todo mundo diz que quer estar bem, ser feliz e vencer na vida, mas a atitude é o que manifesta o verdadeiro desejo de cada um.
Não estou 💩 regra aqui, não.
Eu me cuido bem. Cuido do meu império. Gestão, limpeza, alimentação…
Mas tenho meu excessos.
Esse meu papo de produtividade em alta. Ou como dizia minha mãe “abraçar o mundo com as pernas” é o meu ponto gatilho.
É aí que escorrego… me sobrecarrego! 💣
💥
Deus fala comigo através das pessoas. Sempre foi assim.
Recentemente, um colega muito querido veio receber um tratamento e perguntou “quem cuida da Jessica”? Eu respondi “no ato falho” que ia dar um jeito de casar ainda este ano.
E minha ficha caiu refletindo depois: me sobrecarrego pra “merecer” um carinho abstrato? Se nem crush tenho, quem mais pode cuidar de mim se não eu mesma? Sou adulta!
Logo outra cliente, também massoterapeuta, perguntou se tenho feito liberação miofascial em mim mesma. Afinal, atendo mais de dez pessoas por dia. Surpreendentemente, eu não vinha fazendo nada além de deixar as dores nas mãos me acordarem com mais intensidade ao longo das noites.
Tomei tento. Não é só fazer emplasto de vez em quando. É colocar na rotina, no pós treino, me incluir na minha agenda. Evoluir é bom demais! Tô assim, sendo essa fonte de amor e carinho, com técnica e tempo, pra mim!