09/07/2016
Você sabe o que é Condromalacia Patelar ?
É uma lesão muito comum nos joelhos dos ciclistas.Por ser vascularizada e sem enervação a torna silenciosa. Ela é classificada em 4 níveis, que vai desde o desgaste da cartilagem até a erosão e a perda da mesma, sendo necessário a colocação de uma prótese de joelho.
A condromalacia ocorre devido a falta de alongamento adequado e um fortalecimento antes do início da prática de qualquer esporte, causando dores abaixo e em volta da patela. E atenção, condromalacia patelar não tem cura e a tratada com exercícios para a redução das dores, equilíbrio e fortalecimento dos músculos.
Então, antes do início de qualquer prática esportiva procure um médico.
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