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Jeferson Nery

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Jeferson Nery, Treinador(a) pessoal, Salvador.

01/09/2026

O Pré Operatório também faz parte da reabilitação do joelho. Pois, o tratamento fisioterapêutico pré cirurgia adiciona benefícios no pós operatório.

👉⬇️ Dor e edema;

👉Melhora amplitude de movimento no pós operatório imediato;

👉 ⬆️Força muscular;

👉Diminui tempo de retorno ao esporte.

“O momento ideal para procurar um Fisioterapeuta após a lesão do joelho é antes da cirurgia”

Tudo de forma individualizada, respeitando as condições de cada paciente.

👉Compartilhe com seu amigo(a) que irá fazer uma cirurgia.

27/08/2026

Melhore o seu quadro de dor, transforme o seu corpo e sua mente com o Pilates.

Agende seu atendimento e descubra como cada movimento pode fazer diferença no seu bem-estar e qualidade de vida.

Clínica Integrada | Reabilitação, Saúde e Performance

📍Av.ACM, Pituba Parque Center, Itaigara. Salas 433 e 434 Ala C.

23/08/2026

Mais uma capacitação Concluída ✅

Avaliação Neurológica aplicada ao paciente musculoesquelético🧠🤏

Buscando me capacitar a cada dia, para cumprir a minha missão, que é transformar vidas e acima de tudo amar as pessoas que a mim são confiadas.

Gratidão a Deus e obrigado por tudo mais uma vez Professor José Vicente Martins e colegas de turma.

22/08/2026

Mais uma ALTA na clínica! 😃🙌

Paciente com dor no quadril e no glúteo durante a corrida. Com um plano de tratamento individualizado e específico para suas necessidades, conseguimos melhorar o quadro de dor e suas limitações.

No vídeo, ele relata um pouco de como foi sua reabilitação. 🏃‍♂️

Se você corre e sente dor, procure uma avaliação profissional para identificarmos os possíveis fatores relacionados ao seu quadro e definirmos as melhores estratégias de tratamento.

👉 Compartilhe com aquele corredor que precisa saber disso.

22/08/2026

🏃‍♂️ CORREDOR COM DOR NA LATERAL DO QUADRIL? PODE SER TENDINOPATIA GLÚTEA.

A tendinopatia glútea é uma condição comum em corredores e pode causar dor na região lateral do quadril, principalmente durante a corrida, ao subir escadas, ficar apoiado em uma perna ou permanecer deitado sobre o lado doloroso.

Mas atenção: não é simplesmente “inflamação do tendão” e, muitas vezes, apenas ficar em repouso não resolve o problema.

A reabilitação deve ser individualizada e pode envolver:

✅ Controle da carga de treinamento
✅ Fortalecimento progressivo
✅ Exercícios específicos para o tendão
✅ Retorno gradual à corrida
✅ mudança de posturas que geram cargas compressivas no tendão
✅ Ajustes de acordo com os sintomas e a capacidade funcional

O objetivo não é apenas diminuir a dor, mas recuperar a capacidade do corredor para voltar a correr com segurança e confiança. 🏃‍♂️

Se você corre e sente dor na lateral do quadril, agende uma consulta com um profissional capacitado para entender os possíveis fatores causais e definir a melhor estratégia de tratamento.

Compartilhe com aquele corredor que precisa saber disso!

18/08/2026

“ESTOU FICANDO MAIS VELHO,
ISSO SIGNIFICA QUE TEREI DOR.”

Apesar da dor persistente ser mais comum em pessoas na fase mais produtiva da vida (30-50 anos), ela não escolhe idade, podendo inclusive afetar crianças e bebês.

16/08/2026

No Pilates, cada movimento é uma oportunidade de transformação — do corpo, da mente e da vida. ✨

Se você ainda não experimentou essa mudança, este é o momento de dar o primeiro passo.

Vem se movimentar com a gente! 💙
Clínica Integrada | Reabilitação, Saúde e Performance

📍 Av. ACM, Pituba Parque Center, Itaigara
Salas 433 e 434 — Ala C

16/08/2026

“Correr acaba com o joelho?”

É um dos mitos que mais ouço na clínica.

A verdade é que seus músculos, tendões, cartilagem…precisam do movimento, carga e impacto para viver. Sem estímulo, enfraquece. Sem controle e dose certa, sobrecarrega.

Correr, com orientação, não destrói - nutre, fortalece e protege.

👉Salve esse post e compartilhe com quem acha que correr “acaba com o joelho”.

Endereço

Salvador, BA

Site

facebook.com

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