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MottaSystem Treinamento Físico e Funcional

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Brasil
Salvador, BA
MottaSystem Treinamento Físico e Funcional

Motta System, Treinamento Físico e Funcional
Localizado : Praia do Buracão, Rio Vermelho

Temos como missão incentivas as pessoas a superar dificuldades de uma vida sedentária. Qualque indivíduo que treina aprimorar o seu condicionamento físico, consequentemente está treinando para melhorar seus parâmetros de saúde e também sua aparência. Quando feito corretamente e sem exageiro o resultado é obtido contra os efeitos da idade e protegendo contra doenças. Considerado atualmente como a f

orma mais inovadora de se condicionar fisicamente, o Circuito Funcional é apontado como a grande tendência de cenário fitness. Utilizada inicialmente no treinamento do atletas profissionais, amodalidade passou por adaptações e hoje faz parte dos principais circuitos esportivos do país, garantindo aos adeptos saúde, performance e um corpo mais atlético através de atividades motivantes e desafiadoras. Qualquer pessoa pode realizar o treinamento funcional na praia, salvo aquelas com problemas de saúde com proibição médica. O treino consiste e se diferencia em utilizar o próprio peso corporal na biomecânica de cada exercício,tendo como pontos centrais coordenação motora, equilíbrio, resistência, força, velocidade e potência. A mistura na utilização dos acessórios durante os treinos, aumenta a mobilidade articular e agilidade, ajuda em um menor índice de lesões já que o treino na areia fofa tem menos impacto que no chão, maior gasto calórico, aceleração do metabolismo e o mais notório de todos, o fortalecimento de CORE, musculatura profunda das regiões abdominal e lombar. Dessa forma, a atividade proporciona um leque de vantagens em relação à prática da musculação.

19/05/2022

O que te faz diferente é a diferença que vc leva para outras vidas!
A missão continua.

10/01/2016

Objetivo Sem Ação é só Vontade...
Tá chovendo e daí?
Foi Na chuva mesmo
Vc tem vontade ou decisões?
Decida ter mais saúde.
TREINE ...👊💪⛅☔🌞

20/12/2015

Domingo é dia de treinoooo

20/12/2015

Vc sempre pode mais... Saia da zona de Conforto
Supere seus limites

09/11/2015

Seu corpo agradece...
Adote VIDA, Adote saúde
Pratique exercícios
Adote o TREINAMENTO FUNCIONAL.
Esperamos por vcs ...
Domingo as 6:30 na praia do Buracão.

16/10/2015

A sexta chegou, programe o seu fim de semana. Não vacile com sua saúde.
Cuide-se e comece já.
Não deixe para mais tarde o que é indispensável.
Pratique saúde, pratique atividade física.
Domingo é dia de Treinoooo.
Não fique de fora, a equipe MottaSystem te espera.
Buracão Beach as 6:30.
💪💪💪💪💪💪👊👊👊👊👊

23/08/2015

Uma Parte Do Nosso Aquecimento Dinâmico... 🔥🔥👊💪🔪💀

16/08/2015

Equipe melhor não há!!!
Cole com a gente, tá esperando o quê?
Team MottaSystem

01/04/2015

Próximo treino?
Sexta- Feira 03-04-15
Pq a semana é Santa e o treino é de lei...
Funcional + corridinha na Orla.
Cole com a gente....

23/03/2015

Exagere na dose!

07/03/2015

Comece bem o seu dia... Respire saúde, exale vida... 🔝👊💪

Endereço

Salvador, BA
41100-015

Site

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