Rômulo Barreto

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Queridos alunos, clientes e colaboradores,É com muita alegria que eu venho desejar um Feliz Ano Novo para todos vocês! 🎊...
31/12/2025

Queridos alunos, clientes e colaboradores,

É com muita alegria que eu venho desejar um Feliz Ano Novo para todos vocês! 🎊

Que o ano de 2026 seja repleto de realizações, felicidades e conquistas incríveis! 🌟 Desejo que todos tenham um ano cheio de amor, saúde e sucesso.

E, claro, que nos veremos novamente neste novo ano, com mais energia, mais motivação e mais conquistas para compartilhar! 🎈

Feliz Ano Novo, pessoal! 🥳

Abraços,
Custom training, Treinamento Personalizado.

Feliz Dia do Profissional de Educação Física! Vocês são fundamentais para promover a saúde, o bem-estar e a qualidade de...
01/09/2025

Feliz Dia do Profissional de Educação Física! Vocês são fundamentais para promover a saúde, o bem-estar e a qualidade de vida das pessoas. Sua dedicação e paixão pelo esporte e pela atividade física inspiram e motivam a todos. Parabéns pelo seu trabalho incrível!

Parabéns pelo seu dia, coordenador! .romulobarreto seu trabalho é incrível e sua liderança inspira a todos. Sua paixão pela educação física é contagiante e você faz uma diferença enorme na vida dos nossos alunos e profissionais. Obrigado por tudo!

❤️

“Correr não é sobre velocidade, é sobre constância.”
20/07/2025

“Correr não é sobre velocidade, é sobre constância.”

Estamos encerrando mais um ano e desejamos que tudo aquilo que tocar o nosso coração possa encher nossa vida de paz, nos...
21/12/2024

Estamos encerrando mais um ano e desejamos que tudo aquilo que tocar o nosso coração possa encher nossa vida de paz, nossa alma de alegrias e nosso caminho de luz.

Que a mensagem de fé e esperança do Natal renove nossas forças para continuarmos juntos no novo ano que se inicia.

Boas Festas!

Equipe Custom.training.

É tempo de traçar novas metas, de transformar desejos em ações e aproveitar as novas oportunidades. Que esse Natal venha...
09/12/2024

É tempo de traçar novas metas, de transformar desejos em ações e aproveitar as novas oportunidades. Que esse Natal venha cheio de boas energias, saúde e amor. Esperamos ter você com a gente no próximo ano. Feliz Natal e Boas Festas!

Retornamos 27/02 Segunda Feira.
15/02/2023

Retornamos 27/02 Segunda Feira.

*Atenção*Nos dias (14/11 é 15/11).Funcionaremos das 07h às 12h. Obs: Agende o seu horário com antecedência 71-98660-0526...
13/11/2022

*Atenção*

Nos dias (14/11 é 15/11).Funcionaremos das 07h às 12h.

Obs: Agende o seu horário com antecedência 71-98660-0526. training_

NOVEMBRO AZUL Homem que se cuida tem atitude. Valorize a sua vida!
03/11/2022

NOVEMBRO AZUL

Homem que se cuida tem atitude.
Valorize a sua vida!

Na construção do nosso conhecimento, os livros são os tijolos e os professores são os pedreiros.Feliz dia do professor 👨...
15/10/2022

Na construção do nosso conhecimento, os livros são os tijolos e os professores são os pedreiros.

Feliz dia do professor 👨🏽‍🏫

O Câncer de Mama O câncer de mama é uma doença causada pela multiplicação de células anormais da mama, que formam um tum...
03/10/2022

O Câncer de Mama

O câncer de mama é uma doença causada pela multiplicação de células anormais da mama, que formam um tumor. Há vários tipos de câncer de mama. Alguns tipos têm desenvolvimento rápido enquanto outros são mais lentos.

Segundo o Instituto Nacional de Câncer José Alencar Gomes da Silva, a estivamativa de novos casos de câncer de mama no Brasil em 2016, era de 57.960. O câncer de mama responde por cerca de 25% dos casos novos a cada ano. Especificamente no Brasil, esse percentual é um pouco mais elevado e chega a 28,1%.

Prevenção

Praticar atividade física regularmente;
Alimentar-se de forma saudável;
Manter o peso corporal adequado;
Evitar o consumo de bebidas alcoólicas;
Amamentar

Sinais e Sintomas

Caroço (nódulo) fixo, endurecido e, geralmente, indolor;
Pele da mama avermelhada, retraída ou parecida com casca de laranja;
Alterações no bico do peito (mamilo);
Pequenos nódulos na região embaixo dos braços (axilas) ou no pescoço;
Saída espontânea de líquido dos mamilos

Diagnóstico

Autoexame
Mamografia de rastreamento e mamografia diagnóstica
Saída espontânea de líquido dos mamilos

Tratamento

O câncer de mama tem pelo menos quatro tipos mais comuns e alguns outros mais raros. Por isso, o tratamento não deve ser padrão. Cada tipo de tumor tem um tratamento específico, prescrito pelo médico oncologista.

Entre os tratamentos estão a quimioterapia e radioterapia, a terapia alvo e a imunoterapia, além de cirurgias para retirada do tumor.

O tema é de extrema importância, visto que o câncer de mama é o segundo tipo de câncer mais incidente entre as brasileiras, atrás apenas do câncer de pele não melanoma.

Tendo o diagnóstico no primeiro estágio da doença, as chances de sobrevida são de, em média, 88,3%. Por tanto, não apenas falar sobre o assunto mas também agir sobre ele, é indispensável.

Mesmo que o câncer de mama tenha um apelo feminino, homens também devem se conscientizar sobre. Tanto no auxílio para com suas mães/esposas/colegas/amigas/namoradas, quanto no cuidado com seu própio corpo, afinal, o câncer de mama também acomete homens.

31 de agosto dia do Nutricionista. “Quem valoriza nutrição é fã da vida. Feliz Dia do Nutricionista!”
31/08/2022

31 de agosto dia do Nutricionista.

“Quem valoriza nutrição é fã da vida. Feliz Dia do Nutricionista!”

Hoje é Dia dos Pais, mas a minha vida inteira é da minha mãe! Obrigado por tudo e todas as coisas.  Mãe e Pais❣️
14/08/2022

Hoje é Dia dos Pais, mas a minha vida inteira é da minha mãe! Obrigado por tudo e todas as coisas. Mãe e Pais❣️

Endereço

Salvador, BA

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