Cupertino Personal Trainer

20/12/2025

Fiz esse recorte de um vídeo meu, pois continuo ouvindo na academia que o médico disse que Creatina pode trazer danos renais, que só pode tomar 3 gramas de creatina.
Se algum médico disser isso pra você mande esse vídeo pra ele, fala que eu convidei ele pra um debate ao vivo sobre esse assunto que vamos discutir eu certamente baseado na ciência se creatina é seguro ou não.

13/12/2025

Obrigado Senhor hoje completo 37 anos, só tenho a agradecer a ti 🙏🙏.

37 anos de muita história, como dizem meus colegas, você tem que escrever um livro k*k.
Desde sempre vivendo nos extremos da vida, um jovem completamente louco que só queria curtir a vida, a Orador espírita, um jovem sem responsabilidade a um pai muito responsável, um jovem sem futuro a um profissional consolidado na minha área, um jovem que vivia sem pensar no amanhã a um adulto envolvido em trabalhos voluntários, quanta coisa já vivi, e espero continuar vivendo, obrigado a Deus, a minha família, as amigos de verdade, obrigado e obrigado 🙏.

Completamente louco, mas um louco consciente 😉

11/12/2025

Que orgulho ver meus 2 filhos no pódio das Olmpíadas de matemática, Maria Luiza medalha de ouro 🥇, Bernardo medalha de bronze 🥉.
Ambos recebendo do , Ministério da Ciência, Tecnologia e Inovação, B3 social e do Instituto Nacional de Matemática Pura e Aplicada o certificado de ouro e bronze nas olimpíadas 👏👏👏. Obrigado Senhor 🙏🙏

Medalha de ouro - 95 a 100%
Medalha de Bronze - 70 a 80 %

30/11/2025

Essa foto vai virar um quadro ❤️🖤

18/11/2025

12/11/2025

A persistência é a chave do progresso

02/08/2025

26/06/2025

Palestra no , A importância da Atividade Física , Quais os benefícios para saúde? Atividade Física como parte do processo de tratamento dos internos