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Cleber Miranda

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Cleber Miranda, Treinador(a), Salvador.

03/11/2022

▪️ ▪️

13/11/2020

▪️Dica de quem entende do assunto 👀😂▪️

Vários estudos apontam que a chave para aumentar a disposição e mudar o humor é a prática de exercícios físicos. É simples, os exercícios aumentam os níveis de endorfina. Essas substâncias são liberadas quando há uma explosão de energia e são elas as responsáveis pela sensação de prazer. Por isso, quando você termina qualquer atividade na academia ou uma corrida ao ar livre, sente aquele gostoso estado de recompensa e ânimo quase instantâneos. Então, para os mau humorados de plantão, vamos treinar, hein?! 💪🏼💦

12/11/2020

▪️ ▪️ Para falar sobre . E sim, me tornei quem eu mais temia/criticava: pai de cachorro que leva pra creche, deixa no hotel, faz programações que, preferencialmente, o inclui. Hoje percebo o quão bobo fui. Ser pai de cachorro é massa e descobrir todo o mundo envolta é mais incrível ainda. A foi uma dessas. Empresa séria, especialista no que faz, atenciosa e necessária na rotina de Burger. Ele dá canseira nos monitores e coloca o pátio abaixo. 🤣🤣🤣🤣 Então, antes de sair falando por aí visite, pesquise, siga no IG. Agora, se for corra e aproveite as vantagens do . 😉 TMJ, AuAu!

Local: AuAu

Marcação:

11/11/2020

▪️Você é único!! E o seu treino também tem que ser. ▪️
É pessoal - feito pra você - respeitando o seu corpo e seguindo os seus objetivos. Não é fórmula mágica. Não é fôrma de bolo. É disciplina, investimento em se conhecer. Foco. Treino. Dedicação. Vamos juntos!

10/11/2020

▪️Como diz meu irmão .flavio ▪️ Vamos simbora! 💪🏼💦

09/11/2020

▪️Play na segunda! 💪🏼💦▪️

08/11/2020

🔋

06/11/2020

▪️SE LIGA▪️

Agendamento através do link na bio e os atendimentos serão feitos na a partir desse sábado dia 07/11/20.

04/11/2020

▪️ Inovação, resultado e agilidade ▪️
Trouxe para todos vocês o melhor método de Avaliação da Composição Corporal, extremamente preciso e confiável, tudo feito através de aparelho de ultrassonografia.
O mesmo gera imagens de ultrassom, possibilitando, através delas, visualizar espessura muscular e de gordura, além da qualidade muscular. Não sofre interferência pelo nível de hidratação, atividade física, consumo de cafeína/álcool, horas de sono e período menstrual.
Sem exposição a radiação ou beliscões dolorosos.

Sensacional, não é? A avaliação por ultrassom é a tecnologia de avaliação que mais se aproxima do DEXA (padrão ouro), trazendo níveis de precisão de 99,4% quando comparado a ele em estudos publicados pelo ACSM (American College Sports Medicine). Fora isso, é Certificado pela Anvisa e pelo INMETRO e tem programa de capacitação e certificação para melhor desempenho e utilização máxima da tecnologia.

Saiba mais como fazer a sua! 👇🏽

- Atendimento: manhãs de sábado
- Agendamento através do link da minha bio
- Local: .costaazul a partir de 07/11/20
No stories conto mais detalhes. Acompanhe! TMJ!
Abs, CM

03/11/2020

▪️Sobre correr ▪️
De longe não é a minha prática favorita. Me esforço a mantê-la no meu protocolo de treino como forma de aumento do meu condicionamento cardiorrespiratório, qualidade de sono e por aí vai.
E para correr não é só colocar um tênis no pé e sair por aí, hein? Uma assessoria de corrida é uma excelente opção para quem quer começar. O que não dá é pra ficar sem se movimentar. TMJ!

02/11/2020

▪️Feito é melhor que perfeito(mas não é desculpa pra ser mal feito)▪️
5 Km pra começar bem o feriado! 🏃🏽🏃🏾‍♀️

01/11/2020

▪️ Café para recarregar as energias.▪️ Um novo mês está começando. Simbora, novembro!

Endereço

Salvador, BA

Site

facebook.com

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