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STM CrossFit

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de STM CrossFit, Desporto e lazer, 2591 Alameda Praia do Flamengo, Salvador.

18/05/2026

🔥 NOVA SEMANA, NOVOS DESAFIOS!

O plano de treino STM CF da semana já está no ar 💪
Uma semana pensada para evoluir técnica, resistência, força e condicionamento em cada detalhe.

⚡ Skill e técnica
🏋️ Força e levantamento
🔥 Metabólico intenso
🤝 Treinos em equipe
🧘 Mobilidade e controle corporal

Cada treino é uma oportunidade de f**ar mais forte física e mentalmente.
Agora é foco no processo e constância no resultado. 🚀

📲 Arrasta para o lado e confere todos os treinos da semana!

Marca o parceiro(a) que vai sofrer com você essa semana 😂👇

16/05/2026

Domingão! Vocês estão prontos?! 🚀💚

16/05/2026

Se liga nesse treinão em trios do nosso sábado!
Agende seu check In!
🕢08:00 às 09:00
🕢09:00 às 10:00

11/05/2026

🔥 PLANO SEMANAL STM CF 🔥

Nova semana. Novos desafios.
Hora de subir o nível, testar seus limites e continuar evoluindo todos os dias. 💪

Essa semana tem:
⚡ Metabólico
🏋️ Força
🔥 Skill
🤝 Team WOD

Cada treino foi pensado pra te fazer sair melhor do que entrou.

📍 Confira os horários
👊 Chama a galera
🚀 E vem treinar com a gente!

STM CF — mais que um box, uma comunidade. 💚

GymLife TreinoDoDia

02/03/2026

🚨🔥 OPEN 26.1 NA STM.CF 🔥🚨

Sábado é dia de colocar o nome no quadro e testar seus limites! 💥

🗓 07/03
⏰ 08:00 às 11:00

O Open é muito mais do que um treino.
É aquele frio na barriga antes do “3, 2, 1, GO!”.
É competir com você mesmo.
É ter a galera gritando seu nome.
É superar marcas que você nem sabia que era capaz.

É o momento em que a nossa comunidade f**a ainda mais unida. 💚

👉 Traga sua bebida
🔥 Teremos churrasco colaborativo

Vai ter suor, vai ter torcida e vai ter resenha depois do WOD 😎

OPEN é experiência. É desafio. É evolução. É STM.CF.

26/01/2026

🎭🔥 BLOQUINHO STM – AULÃO DE CARNAVAL 🔥🎭

O treino vira festa e a festa vira tradição! 💪🎶
Vem viver o Bloquinho STM com a gente: suor, música, resenha e muita energia boa!

📍 Local: Stella Maris
📅 Sábado | 07 de Fevereiro

🕗 08:00 – Aulão
🕘 09:00 – Bloquinho com paredão no bairro
🕚 11:00 – Lavagem do Banco da Fofoca
🕦 11:30 – Feijoada + refri OPEN 🍲🥤

💰 Valor: R$ 80,00
👕 Incluso camisa oficial do evento

Chama os amigos, separa a fantasia (ou o short 😅) e vem carnavalizar do jeito STM: treinando, celebrando e vivendo o box fora do box!

🚀 Vagas limitadas!

VemProSTM

20/01/2026

O dia começa melhor quando o treino vem primeiro. ☀️🔥

Aulão na praia pra suar, evoluir e viver a experiência completa do STM CF.
Areia, mar, sol nascendo e muita energia boa.

📍 Praia do Flamengo
🗓 Domingo | 25/01
⏰ 06:00

02/12/2025

🎄 ATENÇÃO, TIME!
A nossa programação especial de fim de ano já está no ar — e preparamos eventos e horários diferenciados para você continuar treinando com energia até 2025! 💥🔥

Swipe 👉 e confira tudo!

🎯 EVENTOS ESPECIAIS

📍 13/12 — MURPH
Unidade Praia do Flamengo

📍 20/12 — Corrida 3 e 6km
Unidade Stella Maris

📍 24/12 — Árvore de Natal
Unidade Stella Maris

🕒 DIAS E HORÁRIOS DE FUNCIONAMENTO

🎅 24/12 — Aulão às 09:00
🎄 25/12 — Aulão às 09:00
✨ 31/12 — Aulão às 09:00
❌ 01/01 — Fechado
✔️ 02/01 — Horário normal

* Dias que não estão listados: funcionamento normal.

💚 Vamos juntos fechar o ano com propósito, intensidade e muita energia!
Te esperamos na STM CF! 💪✨

18/11/2025

🏃‍♂️ CORRIDA DE FINAL DE ANO — 4:40 Run ~ STM (6K)
📍 Circuito: Largada na STM Stella com retorno na primeira ponte do Flamengo.
💧 Ponto de hidratação no percurso.

🧘‍♀️ Após a corrida, teremos um aulão de mobilidade conduzido pela Prof. , seguido de um delicioso café da manhã preparado pela ☕🍞 dos nossos maravilhosos Jessica e Washington

📅 Data: 20/12/2025

🎽 KIT PARTICIPAÇÃO:
• Camisa Dry Fit (100% poliamida)
• Café da manhã
• Brindes exclusivos dos patrocinadores 🎁
💰 1• lote (11/11 a 25/11)
Valor: R$ 70,00
2• lote (25/11 a 10/12)
Valor: R$ 80,00

🗓 Período de inscrição: 11/11 a 10/12/2025
💳 Pagamento no ato da confirmação

📲 PIX:
Banco Bradesco
Ricardo Daltro
CPF: 894.061.175-68

29/10/2025

Hoje foi dia de HYROX.
E2MOM 32’
Duplas
1-60 sled push
2- 40 db sn**ch
3-30 calorias
4-200 run
Treinão!

31/03/2025

Mais importante do que levantar pesos é fazer os movimentos da maneira certa! 🏋️‍♂️ A técnica correta pode evitar lesões e garantir que você treine de forma ef**az.

Aqui estão algumas dicas para melhorar o seu levantamento de peso 👇
🔹Mantenha os pés alinhados com os ombros
🔹Ative o core desde o início
🔹Mantenha a barra próxima ao corpo
🔹Olhe para frente e mantenha a cabeça neutra
🔹Flexione os quadris e joelhos, não a coluna
🔹Use os quadris, não as costas
🔹Respire corretamente
🔹Não sobrecarregue a barra

Já fez um check-up técnico do seu treino? Agende uma aula para ajustar a sua técnica com um dos nossos treinadores! 💪

Endereço

2591 Alameda Praia Do Flamengo
Salvador, BA

Site

facebook.com

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