Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 10:00 16:00 - 21:00 Terça-feira 06:00 - 10:00 16:00 - 21:00 Quarta-feira 06:00 - 10:00 16:00 - 21:00 Quinta-feira 06:00 - 10:00 16:00 - 21:00 Sexta-feira 06:00 - 10:00 16:00 - 21:00 Sábado 07:00 - 10:00

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CrossFit GET UP

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de CrossFit GET UP, Ginásio/centro de fitness, Rua LíVia Giffoni, 590, Ed. Francisco Lima Jorge, Lj. 01, Santa Tereza, Salvador.

28/03/2026

Em um mundo onde é cada vez mais raro encontrar estudantes e profissionais que sejam, ao mesmo tempo, humanos, técnicos e apaixonados… nós temos quatro.

A nossa realidade é diferente.
Vivemos a Educação Física com propósito: promover saúde de verdade.

Eles dedicam grande parte da vida à Get Up — mas, acima de tudo, às pessoas. Aos alunos. À transformação diária de cada um.

Aqui, a expectativa vira responsabilidade.
E a responsabilidade se transforma em mais trabalho, mais cuidado e atenção a cada detalhe.

Seguimos firmes, buscando sempre o melhor para a nossa comunidade.

Amamos vocês! 💚🖤

edf

14/08/2022

Não importa quantas brigas e puxões de orelha ocorram, é você que está sempre ao meu lado quando eu preciso!

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FELIZ DIA DOS PAIS ❤️⠀
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AGENDE SUA AULA EXPERIMENTAL⠀
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10/08/2022

O que é bar muscle up?
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O movimento consiste no balanço do corpo na barra através do arch e hollow. ⠀
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Porém no lugar da puxada, utilizada no pull up e chest to bar, entra uma remada com uma elevação de quadril, para em seguida o corpo subir na barra. ⠀
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HOJE É DIA DE TREINAR❗️ ⠀
FÉ NO PAI QUE O BMU SAI 🏆⠀
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AGENDE SUA AULA EXPERIMENTAL⠀
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09/08/2022

Você sabia? ⠀
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O C&J usa praticamente todos os músculos no corpo humano, e ele não mede apenas a força de uma pessoa, mas exige quantidades extremas de velocidade, potência, explosão, flexibilidade, mobilidade, agilidade e cinestesia! ⠀
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HOJE É DIA DE CLEAN ‘N JERK❗️⠀
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AGENDE SUA AULA EXPERIMENTAL⠀
⚠️ DIRECT ⚠️

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08/08/2022

EMOM: "treino de um minuto" acelera o metabolismo. ⠀
Quem é "crossfiteiro" provavelmente já se deparou com a sigla. ⠀
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EMOM (Every Minute On a Minute) ⠀

No método, você tem um minuto para realizar um exercício proposto, de forma intensa, e descansar. ⠀
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AGENDE SUA AULA EXPERIMENTAL⠀
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21/07/2022

Memórias não são somente lembranças do passado, são a gratidão do presente. ⠀
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POSTA AÍ SEU TBT NA GET UP ❤️⠀
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AGENDE SUA AULA EXPERIMENTAL⠀
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20/07/2022

Amigo mesmo é aquele que reveza burpee e corrida ❤️⠀
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FELIZ DIA DO AMIGO! ⠀
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AGENDE SUA AULA EXPERIMENTAL⠀
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19/07/2022

Terçou com T de…⠀
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“Torcendo pra meu sn**ch sair bonitão pra eu poder postar”⠀
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AGENDE SUA AULA EXPERIMENTAL⠀
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17/07/2022

A semana promete!⠀
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Façam suas apostas 🎯 ⠀
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AGENDE SUA AULA EXPERIMENTAL⠀
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15/07/2022

A GoGood é uma plataforma de saúde corporativa. Por meio da ferramenta, as empresas conseguem estimular seus colaboradores a terem um estilo de vida mais saudável, praticando atividades físicas, tendo uma alimentação saudável, maior qualidade no sono, redução do estresse, além de outros benefícios. ⠀
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Os colaboradores criam seus acessos no aplicativo, que é integrado com outros recursos para obter as informações sobre a saúde atual do usuário e os resultados que serão obtidos ao longo do processo. ⠀
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AGENDE SUA AULA EXPERIMENTAL⠀
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13/07/2022

Conta pra gente o que você gosta de ouvir enquanto treina? A música ajuda a dar ritmo, o que promove uma consciência corporal, além de estimular a área motora do cérebro. Manter o ritmo é fundamental nos treinos para que ele seja eficaz, e ter um ritmo musical ajuda a aprimorar a execução de cada exercício. 🏋️ 🐸

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AGENDE SUA AULA EXPERIMENTAL⠀
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Endereço

Rua LíVia Giffoni, 590, Ed. Francisco Lima Jorge, Lj. 01, Santa Tereza
Salvador, BA
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