Academia Nova Forma

Academia Nova Forma Fundada em 2005, a academia Nova Forma Academia tem como principal objetivo proporcionar qualidade de vida!

Contamos com uma equipe de profissionais qualif**ados, todos graduados na área de Ed. Física e preparados para ajudar você a ter uma vida mais saudável!

Hoje é o dia da nossa querida colaboradora Lúcia!🥳A família Nova Forma deseja para você muita paz, saúde e prosperidade....
12/06/2026

Hoje é o dia da nossa querida colaboradora Lúcia!🥳

A família Nova Forma deseja para você muita paz, saúde e prosperidade. Que o sucesso o acompanhe sempre.

🧡💛🥳

Hoje é o dia do nosso querido professor e chefe !🥳A família Nova Forma deseja para você muita paz, saúde e prosperidade...
10/06/2026

Hoje é o dia do nosso querido professor e chefe !🥳

A família Nova Forma deseja para você muita paz, saúde e prosperidade. Que o sucesso o acompanhe sempre.

🧡💛🥳

Apesar de bastante parecidos, o búlgaro e o afundo têm pequenas diferenças. A principal delas, é que o afundo envolve ma...
05/06/2026

Apesar de bastante parecidos, o búlgaro e o afundo têm pequenas diferenças. A principal delas, é que o afundo envolve mais a perna de trás. Já o búlgaro permite uma maior amplitude de movimento (já que a perna de trás f**a elevada), além de exigir mais equilíbrio por ser mais desafiador.

Essas características fazem com que o afundo seja mais focado no quadríceps, enquanto o búlgaro dá uma ênfase adicional nos glúteos 💪🏼🧡

Qual deles vocês costumam executar com mais frequência? Conta pra gente 🥳✅

Hoje é o dia do nosso querido professor .A família Nova Forma deseja para você muita paz,saúde e prosperidade.Que o suc...
04/06/2026

Hoje é o dia do nosso querido professor .

A família Nova Forma deseja para você muita paz,saúde e prosperidade.Que o sucesso o acompanhe sempre!!!
Feliz aniversário!!!

Atenção! Não funcionaremos neste feriado de Corpus Christi. Retornamos normalmente na sexta-feira 05/06 🥰🙏🏻✨Bom feriado ...
03/06/2026

Atenção!

Não funcionaremos neste feriado de Corpus Christi. Retornamos normalmente na sexta-feira 05/06 🥰🙏🏻✨

Bom feriado a todos! 🧡

Nossa turma animada na aula de GAP as 7h 💪🏼🥰🫡🧡
28/05/2026

Nossa turma animada na aula de GAP as 7h 💪🏼🥰🫡

🧡

Quem é você nos treinos? 🤣🤭🥶
26/05/2026

Quem é você nos treinos? 🤣🤭🥶

O dia das mães oficial já passou! Mas dia das mães é todo dia, vocês concordam? 😍💪🏼E é por isso que essa galera animada ...
20/05/2026

O dia das mães oficial já passou! Mas dia das mães é todo dia, vocês concordam? 😍💪🏼

E é por isso que essa galera animada da aula de alongamento ainda comemora 🧡

Paciência, persistência e foco 💪🏼🧡 💪
18/05/2026

Paciência, persistência e foco 💪🏼🧡

💪

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