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Rafael Ribeiro, Salvador (2026)

12/05/2026

O construiu sua carreira no mercado financeiro.
Um ambiente que valoriza intensidade, disciplina e longas jornadas.

Como muitos, priorizou o sucesso profissional, muitas vezes em detrimento da própria saúde.

Porque, na nossa cultura, sucesso ainda é definido por uma ideia muito simples:

ter.

Ter dinheiro.
Ter patrimônio.
Ter status.

O problema é que esse modelo cobra um preço.
Silencioso. Progressivo.
E a maioria só percebe quando a conta chega.

Em alguns casos, tarde demais.

Com o tempo, a busca dele mudou.

Ele já não queria apenas “ter” no sentido tradicional.
Queria ter outras coisas:

tempo.
saúde.
autonomia.
presença.

Mas entender o que se quer não significa saber como chegar lá.

Foi exatamente aí que nosso trabalho começou.

Há décadas atuo no ambiente da Alta Performance.
E o que aprendi nesse tempo é simples:

quando existe clareza, o caminho começa a se organizar.

Através de análises consistentes, acompanhamento estruturado e ajustes progressivos, a performance deixa de ser abstrata.

Ela passa a ser compreendida.
Ajustada.
Executada.

Os dados mostram isso.

Mas mais importante do que os números…
é o que existe por trás deles.

Fomos condicionados a associar o “ter” a conquistas materiais.

Mas talvez esteja na hora de expandir esse conceito.

Você tem saúde?
Você tem tempo?
Você tem autonomia de escolha?
Você tem presença com quem importa?

Essa é a minha Cultura do Ter.

Qual é a sua?

Oss.

07/05/2026

Mantive contato com o ao longo dos anos, mas só voltamos a nos encontrar no final de 2025.
Dessa vez, em um cenário completamente diferente.
Não mais no oceano imprevisível de Krui, mas na precisão controlada de uma piscina de ondas: a Surfland Brasil, em Garopaba.
E foi ali que veio o choque.
Na primeira onda que vi o Illan surfando, ficou evidente:
posicionamento, tempo de reação, controle.
A pergunta veio na hora:
é a mesma pessoa que conheci em Krui?
Era.
Mas, ao mesmo tempo, não era mais.

Em pouco mais de dois anos, ele saiu de um iniciante ousado para um nível intermediário avançado.
Mas essa evolução não foi sorte.
Foi estrutura.
Com a popularização das piscinas de ondas no Brasil, ele encontrou algo que antes não tinha: consistência.
Condições previsíveis.
Cenários repetíveis.
Feedback imediato.
Passou a treinar com consistência.
Iniciou um trabalho técnico com o treinador com sua empresa .
Mas o que realmente transformou o Illan não foi apenas a repetição.
Foi o contato com um conceito mais profundo: Alta Performance.

Porque a Alta Performance não se limita a uma área. Ela transborda.
Ele evoluiu no surf.
Contratou um personal.
Retomou o Jiu-Jítsu.
Comprou o Whoop.
Esse é o efeito dominó.
A Alta Performance não muda apenas o que você faz.
Ela muda o seu padrão.
Você passa a enxergar o que antes ignorava:
sono, recuperação, consistência, escolhas diárias.
A partir desse ponto, a mudança deixa de ser pontual.
Ela passa a ser estrutural.

Mas existe um ponto importante aqui.
Evoluir não significa necessariamente saber para onde ir.
E foi exatamente esse cenário que encontrei no reencontro com o Illan.
Um homem diferente do que havia conhecido em Krui.
Mas, pela primeira vez, sem saber qual era o próximo passo.
Mas isso é assunto para o próximo post.

22/04/2026

Existem momentos na vida em que você olha para alguém e pensa:

o que essa pessoa está fazendo aqui?

Conheci o em 2022, em Krui, na Indonésia. 🇮🇩

Uma região remota, conhecida tanto pela beleza quanto pela agressividade de suas ondas.

Foi no pico chamado The Peak, uma das ondas tubulares mais perfeitas do mundo.

Daquelas que oferecem recompensa e punição na mesma proporção.

Sob a superfície aparentemente limpa, existe uma bancada rasa de coral, repleta de ouriços-do-mar.

O erro ali não é apenas técnico.
Ele tem consequência.

E Krui não facilita.

É uma região com acesso limitado, distante de centros médicos estruturados.

Alto risco. Consequências reais.

Foi nesse contexto que algo específico me chamou atenção.

Não era apenas o fato de o Illan estar ali.

Era como ele estava ali.

A forma como abordava a onda, o posicionamento, o timing.

Havia um desalinhamento claro entre o nível técnico que ele apresentava e o grau de risco daquela condição.

E foi exatamente isso que me motivou a falar com ele.

Não por julgamento.

Mas por responsabilidade.

Ao observar aquela situação, uma pergunta ficou martelando na minha cabeça:

esse cara é inconsequente

ou simplesmente não faz ideia do que está fazendo?

Felizmente, nada aconteceu.

Mas aquela cena nunca saiu da minha cabeça.

Porque, naquele momento, ficou claro para mim que ele estava exposto a um risco maior do que a própria consciência dele era capaz de perceber.

E isso, cedo ou tarde, cobra um preço.

Anos depois, encontrei o Illan novamente.

E a pergunta já não era mais a mesma.

22/03/2026

Muita gente confunde Essencialismo.

Acha que é sobre fazer menos.

Grande Equívoco !

Essencialismo é a disciplina de identificar o que é vital e eliminar todo o resto.

Não é sobre reduzir.
É sobre priorizar com precisão.

No fim, sua vida é um reflexo de onde você coloca sua energia.

Muita gente me chama de alienado por não me envolver em temas políticos.

Mas a reflexão é simples: você mal domina o que acontece dentro do seu corpo e quer opinar sobre o que está fora do seu controle.

Se isso faz sentido pra você, então a regra é clara:

Elimine o que dilui sua performance.

O resto é ruído.

Oss.

📍Portugal 🇵🇹 → Canárias🇮🇨
Surftrip em curso …

31/12/2025

2025 Recap — Part 3 | WORK

10 countries.
15 races.
3 × 24-hour races
2500 hours of work

Kuala Lumpur 🇲🇾 🥈
Daytona 24H 🇺🇸 (Best Ferrari car)
Dubai 🇦🇪
Abu Dhabi 🇦🇪
Barcelona 🇪🇸
Le Castellet 🇫🇷 🥇
Le Mans 24H 🇫🇷
Spa-Francorchamps 24H 🇧🇪
Imola 🇮🇹
Silverstone 🇬🇧 🥇
Portimão 🇵🇹
São Paulo 🇧🇷

ELMS Season — 🥈

Congratulations to for an outstanding journey achieving vice-champion status in just four years of work in one of the three biggest endurance championships in the world.

Also proud to share this season alongside an exceptional group of professionals drivers who elevated every race and every decision.

A special thank you to all the professionals behind the scenes whose expertise, consistency, and commitment directly contributed to the drivers’ performance throughout the season. .osteopata

THE RESULT IS NEVER OPTIONAL BUT THE COMMITMENT IS.

2025 ✅

🎥 .media

26/12/2025

2026 - PERSONAL TRIPS
Nice 🇫🇷
London 🇬🇧
Paris 🇫🇷
Barcelona 🇪🇸
Lisbon 🇵🇹
Florianópolis 🇧🇷
Praia do Rosa 🇧🇷
Madrid 🇪🇸
Monaco 🇲🇨
Antibes 🇫🇷
Cannes 🇫🇷
Saint Tropez 🇫🇷
Florence 🇮🇹
Faro 🇵🇹
Sagres 🇵🇹
Outeiro do Barro 🇵🇹
Balneário Camboriú 🇧🇷
Brussels*🇧🇪
Indonesia*🇮🇩

9 countries - 19 cities

*alone

Thank you 2026 !
Obrigado 2026 !
Gracias 2026 !
Grazie mile 2026 !
Terima kasih 2026 !

17/12/2025

🇺🇸 Aesthetics matter. However, an image carries multiple meanings for those willing to look deeper and interpret, in their own way, a moment frozen through a fleeting capture.
And that is what I propose here for those who are interested.

Graduation is a symbolic rite through which teachers and masters acknowledge, in their students, a process of transformation built over time. It is not merely about technique or years of practice, but about the consolidation of character, discipline, and commitment. For this reason, this event represents, above all, a day of winners.

Each individual overcame personal difficulties and challenges and chose the hardest path: to continue.
In other words, a culture rooted in personal merit.

Now, beyond that, observe the expression in this photo of Raoni as he earns his long-awaited black belt.
Is it a scream?
A catharsis?
Relief?
A victory?

It is all of that and much more.

Take a few minutes, observe this timeless frame, and try to understand what leads someone to spend nearly ten years of their life exposing themselves to failure, enduring pain and discomfort on a daily basis, in order to achieve something.

This year, I came to the realization that this is my favorite event. Not only because of what is visible, but because of what does not appear in the photo: the hard days, the doubts, the postponed withdrawals, and the daily choice to continue.

Congratulations to all who remained on the path.
WINNERS !

Oss.

15/09/2025

🇺🇸 Why Change?

Change has always been the driving force in my life. Personally, I strive to become a better person every day. Professionally, it’s the challenges that push me forward.

In 2014, I was living a comfortable life in Salvador, working as a personal trainer. I could have stayed there, but I chose to change. I moved to São Paulo to start a bold project for that time: an online gym. Leaving something solid behind to start from scratch, with no guarantees… would you do it?

I did! Through successes and failures, victories and setbacks, I experienced the collapse of a company. But from that, I built a solid career that led me into high-performance sports — my true passion.

I trained world champions, walked alongside giants of jiu-jitsu and surfing, shared sports science with coaches, and helped spread athletic culture wherever I went.

In 2021, at the peak of my career as a coach — having already conquered every possible title on the professional jiu-jitsu world circuit — life challenged me again: an invitation to transition into performance management in motorsport.

Leave certainty for uncertainty? Yes. Start over from zero? Yes.

Why? Because it’s outside the comfort zone that we truly grow. That’s where we become eternal learners. The path isn’t easy. It demands energy, resilience, and sacrifices. But it’s through that process that transformation happens.

Is it worth it?

I could still be in Salvador, working as a personal trainer. But today, I’m in England, celebrating victory in one of the biggest competitions in world motorsport.

Change is frightening. But it’s also what opens the doors to the life you dream of living.

And none of this would be possible without the incredible support of and all the outstanding professionals in our performance team — to whom I am deeply grateful.

___________________

🇧🇷 Português nos comentários.

08/09/2025

🇺🇸Mike Tyson and the fall of his reliability network

At his peak, Mike Tyson was seen as invincible.
But when his core support network began to fall apart, his performance went down with it.

🔹First, he lost Cus D’Amato, his mentor.
🔹Then, Jim Jacobs passed away and Bill Cayton lost influence in managing his career.
🔹Next came the personal turmoil with Robin Givens.
🔹Finally, Don King took control and the team fragmented.

The result?
Even with victories in 1989, he was already showing signs of vulnerability and inconsistency.
And in 1990, Tyson suffered the biggest upset in boxing history, being knocked out by Buster Douglas.

🔑 The lesson is clear: talent, training, or motivation alone are not enough.
To sustain high performance, you need a solid core support network — people who shield you, guide you, and keep you focused.

Who’s in your network today?
And is it strong enough to hold you in critical moments?

_____________

🇧🇷 Mike Tyson e a queda da sua rede de confiabilidade

No auge, Mike Tyson era visto como invencível.
Mas quando sua rede de confiança começou a se desfazer, sua performance caiu junto.

🔹 Primeiro, perdeu Cus D’Amato, seu mentor.
🔹 Depois, Jim Jacobs faleceu e Bill Cayton perdeu influência na gestão da carreira.
🔹 Em seguida, vieram as turbulências pessoais com Robin Givens.
🔹 Por fim, Don King assumiu o controle e a equipe se fragmentou.

O resultado?
Mesmo com vitórias em 1989, já mostrava sinais de vulnerabilidade e inconsistência.
E em 1990, Tyson sofreu a maior zebra da história do boxe, sendo nocauteado por Buster Douglas.

🔑 A lição é clara: talento, treino ou motivação sozinhos não bastam.
Para sustentar alta performance, é preciso ter uma rede de confiança sólida, pessoas que blindam, orientam e mantêm o foco.

Quem está na sua rede hoje?
E será que ela é forte o suficiente para segurar você nos momentos críticos?

06/05/2025

Viajar é bom !

VENCER uma corrida é INDESCRITÍVEL !

Mas voltar para casa com a sensação de DEVER CUMPRIDO é, sem dúvida, a MELHOR parte de todo o processo.

Oss !

Rafael Ribeiro

12/05/2026

07/05/2026

22/04/2026

22/03/2026

31/12/2025

26/12/2025

17/12/2025

15/09/2025

08/09/2025

06/05/2025

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