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Jiu Jitsu, MMA, Muay Thai, Boxe e Funcional para adultos e turma infantil.

27/11/2022

Começamos a treinar por não estarmos satisfeitos com o nosso corpo, mas depois de um certo tempo vamos percebendo que vai muito além da estética e o treino se torna um momento de autocuidado e amor próprio, além de ajudar a fortalecer a nossa saúde física e mental! 💙👊🏻

25/11/2022

É verdade esse bilhete!

TREINEM! 💙👊🏻

19/11/2022

Hoje tivemos aulão com mestre e foi simplesmente incrível! 🥋🚀

• vocês sabiam que aos sábados os treinos de jiu jitsu são abertos para toda a equipe LG System ter acesso livre em qualquer CT?

• lembrando que é sempre bom explorar as técnicas com colegas diferentes para não cair no comodismo e nem na zona de conforto durante os treinos!

OSS 💙👊🏻

18/11/2022

Aqui tem muito treino e energia positiva! 💙👊🏻

• Funcional Fight com

15/11/2022

Você consegue identificar o que está te impedindo de praticar atividade física e aderir um estilo de vida mais saudável?!

Esse é o primeiro passo, pois a partir daí você saberá o que está te atrapalhando e buscará meios para o segundo e mais importante passo: ATITUDE PARA A TRANSFORMAÇÃO!

Mudanças não são e nem nunca serão fáceis, porém quando estamos realmente dispostos tudo se torna mais leve e aprendemos a curtir o processo!

Conhecemos novos lugares, novas pessoas, novos estímulos no nosso corpo, novos sabores, novas emoções e sentimentos de alegria e bem estar, basta você se permitir!

Lembre-se sempre que o seu corpo é a sua primeira casa. Cuide bem dele. TREINE. 💙👊🏻

09/11/2022

Você tem noção da força que tem?!

Experimente se desafiar através da atividade física e tenho certeza que vai se surpreender com o tamanho da sua força e garra!

TREINE! 💙👊🏻

06/11/2022

Aqui a Black Friday já começou e você está esperando o que para aderir um estilo de vida mais saudável?!

Aproveite essa oportunidade e vem treinar com a gente! 💙👊🏻

📲 Quando entrar em contato por DM ou WhatsApp basta informar que quer participar da promoção, sendo tal desconto válido para todas as modalidades.

31/10/2022

Segundou com “S” de SUOR!

Hoje é dia de Funcional Fight com , vem com a gente! 💙👊🏻

28/10/2022

Só uma pergunta e nada mais: VOCÊS ESTÃO PREPARADOS PARA O NOSSO TREINO DE HALLOWEEN?! 🎃

Dia 31/10 todos vocês estão convocados para um dia inteiro de treinos monstros e muita bruxaria! 👻

⚡️Os 20 primeiros alunos que colocarem o nome na lista (DM) ganharão uma dose de pré treino Bone Crusher da 💀

23/10/2022

O aulão com o mestre foi incrível!

Parabéns a todos os alunos que estão se dedicando diariamente… o Jiu Jitsu é como um livro e a cada dia temos algo novo para aprender, principalmente com esse profissional bastante técnico e habilidoso!

Osss 💙👊🏻

20/10/2022

Funcional Fight com
TREINEM! 💙👊🏻

16/10/2022

Você que tem uma rotina estressante de trabalho e/ou de prática intensa de atividade física está sentindo seu corpo cansado e com dores musculares?!

Está na hora de agendar uma sessão de Liberação Miofascial para relaxar a musculatura e aliviar as tensões!

O nosso corpo é sábio e nos envia sinais de exaustão e cansaço, basta ficarmos atentos para não permitir que se transforme em problemas maiores de saúde.

Lembrando que massagem não é luxo e sim autocuidado! 😉♻️🔋

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41830450

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