DUO Clube Assessoria Esportiva

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Brasil
Salvador, BA
DUO Clube Assessoria Esportiva

Assessoria esportiva formada pela fusão de dois tradicionais clubes de corrida e triathlon, FIT RUN Olympikus e PACE Sport, de Salvador-BA

01/09/2020

ℙ𝕒𝕣𝕒𝕓𝕖́𝕟𝕤 𝕥𝕣𝕖𝕚𝕟𝕒𝕕𝕠𝕣𝕖𝕤, 𝕡𝕖𝕣𝕤𝕠𝕟𝕒𝕝 𝕥𝕣𝕒𝕚𝕟𝕖𝕣𝕤, 𝕡𝕣𝕠𝕗𝕖𝕤𝕤𝕠𝕣𝕖𝕤, 𝕔𝕠𝕒𝕔𝕙𝕤, 𝕖𝕕𝕦𝕔𝕒𝕕𝕠𝕣𝕖𝕤... 𝕔𝕚𝕖𝕟𝕥𝕚𝕤𝕥𝕒𝕤 𝕕𝕠 𝕔𝕠𝕣𝕡𝕠!

O dia daquele que faz você madrugar, suar, movimentar, se superar... Dia de quem acredita que você é capaz de alcançar metas que nem você mesmo acredita. Dia de quem se regozija com suas conquistas. Dia de quem te propõe uma vida mais saudável todos dias.

31/08/2020

ℙ𝕒𝕣𝕒𝕓𝕖́𝕟𝕤 ℕ𝕌𝕋ℝ𝕀𝕊!

Vocês já pararam pra pensar em como essas duas profissões se completam?
Educação Física e Nutrição?

É impressionante como elas caminham juntas e como elas funcionam melhor com a outra, seja na prevenção de doenças, na estética, na busca pelo alto rendimento, na melhoria da qualidade de vida, no resultado para perda de peso, na perfomance esportiva de amadores... Enfim!
Uma sem a outra certamente não tem o mesmo resultado.
E assim como na atividade física, sempre vamos encontrar um nutricionista com quem nos identificamos.
Você já encontrou o seu?
Se já, mande aquele PARABÉNS, pois hoje é o dia dele!

Se não, pode ter certeza que aquele profissional que tem o seu perfil, está te esperando.

09/08/2020

𝗣𝗮𝗿𝗮𝗯𝗲́𝗻𝘀 𝗣𝗮𝗽𝗮𝗶𝘀!

A maior premiação de um pai atleta ao cruzar a linha de chegada, não são medalhas ou troféus e sim o carinho de quem o está aguardando com um abraço apertado.

07/08/2020

𝔻𝕚𝕒 𝕕𝕠 𝕄𝕒𝕣𝕒𝕥𝕠𝕟𝕚𝕤𝕥𝕒

Pαrαвéɴѕ pαrα αqυeleѕ qυe ѕe deѕαғιαrαм, qυe мαdrυɢαrαм тαɴтαѕ мαɴнα̃ѕ pαrα oѕ loɴɢõeѕ, qυe perderαм υɴнαѕ, ғαrrαѕ, vιαɢeɴѕ, ғιɴαιѕ de ѕeмαɴα coм ғαмίlια e αмιɢoѕ, qυe тαɴтαѕ vezeѕ oυvιrαм “você é loυco/α”, qυe αcordαrαм ɴo eѕcυro, αɴdαɴdo ɴα poɴтιɴнα doѕ dedoѕ prα ɴα̃o αcordαr ѕeυѕ coмpαɴнeιroѕ, qυe ɴα̃o ɢαɴнαrαм dιɴнeιro, ғαмα, ɴoмe eм lιvro de recordeѕ...
.. Mαѕ qυe crυzαrαм α lιɴнα de cнeɢαdα coм αqυele ѕorrιѕα̃o ɴo roѕтo e αqυelα ѕeɴѕαçα̃o de ѕυperαçα̃o qυe ѕó qυeм coмpleтα oѕ 42ĸм e 195м ѕαвeм coмo é!

📸

30/05/2020

𝗘 𝗮𝗺𝗮𝗻𝗵𝗮̃ 𝘁𝗲𝗺 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝘂𝗺 𝗱𝗲𝘀𝗮𝗳𝗶𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗻𝗼𝘀𝘀𝗼𝘀 𝗮𝗹𝘂𝗻𝗼𝘀 𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘃𝗶𝗱𝗮𝗱𝗼𝘀.

𝙏𝙍𝙄𝘼𝙏𝙃𝙇𝙊𝙉 𝙄𝙉𝘿𝙊𝙊𝙍

Tudo em sequência: primeiro o nado seco, depois o ciclismo em rolo ou bike de spinning e finalizando com a corrida (que pode ser corrida estática, escada, ou nas proximidades, mantendo o distanciamento social).
Hoje temos o congresso técnico às 18hs pelo Zoom, e amanhã abriremos a sala as 8h15 para check-in, do jeito que acontece nas provas, pra galera entrar no clima. Às 9hs em ponto, daremos a largada.
Preparados para esse desafio?

25/05/2020

𝔸𝕟𝕒𝕣𝕣𝕚𝕖̂!!!!
𝕁𝕒́ 𝕖́ 𝕊𝕒̃𝕠 𝕁𝕠𝕒̃𝕠!!!! 😂

Prepare seu chapéu de palha👒 , seus retalhos, as chiquinhas e pintinhas no rosto, o dente “pôde” e a 🍿 que hoje o treino vai ser ao som de muito forró 💃🏼🕺🏿!!!

10/05/2020

Parabéns para todas as mães, não só pelo dia de hoje, mas por cada dia que executa essa tarefa com tanta paixão.
Parabéns às mães atletas que dão exemplo!
Parabéns às mães de atletas, que são o apoio e a torcida sempre.

30/04/2020

𝘼𝙢𝙖𝙣𝙝𝙖̃ 𝙩𝙚𝙢, 𝙝𝙚𝙞𝙢?!?!?!

Nossos treinos continuam nas planilhas no app Treino Online, e com os nossos encontros pelo Zoom, para continuar-mos juntos da forma que é possível.

Colem com a gente!

29/04/2020

E ᴍᴀɴᴛᴇᴍᴏs ᴏ ғᴏᴄᴏ ᴘᴀʀᴀ ɴᴀ̃ᴏ ᴘᴇʀᴅᴇʀ ᴏ ʀɪᴛᴍᴏ﹗

Nossos treinos continuam nas planilhas no app Treino Online, e com os nossos encontros pelo Zoom, para continuar-mos juntos da forma que é possível.

Colem com a gente!

25/04/2020

É amanhã, o DESAFIO DA DUO, dιᥲ 26 dᥱ ᥲbrιᥣ, ᥱm ᥴomᥱmorᥲᥴ̧ᥲ̃o ᥲo ᥲᥒιvᥱrsᥲ́rιo dᥲ Pró Eᥒᥱιdᥲ.
Um dιᥲ ιᥒtᥱιro dᥱ ᥲtιvιdᥲdᥱs, ρᥲrᥲ todos os gostos ᥱ todos os ᥴoᥒdιᥴιoᥒᥲmᥱᥒtos, ρᥲrᥲ sᥱrᥱm rᥱᥲᥣιzᥲdᥲs dᥱᥒtro dᥱ sᥙᥲ ᥴᥲsᥲ. Mᥙιtᥲ ᥲtιvιdᥲdᥱ fίsιᥴᥲ ᥱ bᥲtᥱ ρᥲρo ᥴom ρrofιssιoᥒᥲιs de nutrição e fisioterapia.
Nᥲ̃o ρᥱrᥴᥲ ᥱssᥲ oρortᥙᥒιdᥲdᥱ dᥱ fᥲzᥱr ᥙm dιᥲ bᥱm ᥲᥣtᥱrᥒᥲtιvo ᥱ ᥲgιtᥲdo.

8h00 - Bike Indoor com o Prof. Edy Freitas
9h15 - Bate papo com a nutricionista Andréa Burgos
11h00 - Crossfit com o Coach Tuti Perco (CrossFit Oxente)
14h00 - Pilates com a fisioterapeuta Thaís Pinheiro (Motus Pilates)
16h00 - Funcional com o Prof Luciano
17h00 - Bate papo com o fisioterapeuta Igor Cordeiro (Corporin)
18h00 - Bate papo com técnicos (Zoom) - apenas para alunos

25/04/2020

𝗘 𝗽𝗿𝗮 𝗳𝗶𝗻𝗮𝗹𝗶𝘇𝗮𝗿 𝗻𝗼𝘀𝘀𝗼 𝗗𝗲𝘀𝗮𝗳𝗶𝗼 𝗗𝗨𝗢, 𝗻𝗼𝘀𝘀𝗼 𝘂́𝗹𝘁𝗶𝗺𝗼 𝗰𝗼𝗻𝘃𝗶𝗱𝗮𝗱𝗼, 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘂𝗺 𝗯𝗮𝘁𝗲-𝗽𝗮𝗽𝗼 𝘀𝗼𝗯𝗿𝗲 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗱𝗼𝘀 𝗰𝗼𝗺 𝗼 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼, 𝗼 𝗳𝗶𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗮 𝗜𝗴𝗼𝗿 𝗖𝗼𝗿𝗱𝗲𝗶𝗿𝗼 𝗱𝗮 𝗖𝗼𝗿𝗽𝗼𝗿𝗶𝗻, 𝗮́𝘀 𝟭𝟳𝗵𝟬𝟬.

Igor Cordeiro é fisioterapeuta, especialista em quiropraxia pelo Coffito, pós graduado em terapia manual e postural. Tem
formações em RPG, Pilates, equilíbrio neuro muscular, reprogramação neuro muscular.
Sócio proprietário da clínica Corporin, e muito conhecido por corredores de Salvador.

24/04/2020

Pra finalizar a parte prática do nosso Desafio DUO, teremos um treino funcional as 16hs com o Prof. Luciano, daqueles treinos pra terminar completamente encharcado!!!

Luciano Oliveira Filho é formado em Educação Fisica pela UCSal, e é treinador de corrida desde 2012. Além disso, tem certificação em Treinamento Funcional pela CORE 360, e certificação internacional pelo FMS (Functional Movement Screen), trabalhando tanto com grupos, como Personal Trainer.

Endereço

Salvador, BA

Site

http://www.duoclube.com.br/

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