Ohana Cross

26/05/2026

Tá é danado de bom, tá danado de bom meu cumpade... 🎶🔥 Se liga em quem tá colado com a mansão nesse arraiá! Que comece a brincadeira! 🤫

Ohana Suplementos

22/05/2026

As sextas-feiras vestimos orgulho pela mansão! 🤫💚

20/05/2026

Tem gente que treina porque quer resultado e tem gente que aprende que fazer as pazes com o processo é o único jeito de chegar "lá". 🚀

A gente tá aqui pra te ajudar, bora fazer uma aula experimental? Agende agora, é gratuito!

14/05/2026

Se tem um povo que sabe ser feliz treinando no São João, esse povo é o nosso! 🔥🤫

12/05/2026

É OFICIAAAAAL! 🔥 Dia 13/06 a batalha de look toma conta da mansão... quem será que ganha o título esse ano? Estamos ansiosos por essa batalha em climinha de copa! 🤫🚀

10/05/2026

Tem dia de sorriso, de carão, de "no dia que eu pegar minhas coisas e ir embora, vocês vão sentir minha falta" 😅, mas mesmo no meio da rotina, elas seguem cuidando, ensinando, sustentando e encontrando força de onde a gente nem imagina.

Hoje a homenagem é pra todas as mães que carregam muita coisa na vida e ainda assim, continuam escolhendo não desistir de si mesmas. Vocês são orgulho dessa família! 🤫 Feliz dia das mães. 💚

07/05/2026

Vamos ser honestos? Crossfit tira o couro, mas também deixa nosso dia muito mais feliz!

Vem sorrir com o time, vem ser feliz na mansão! Amanhã tem aula, bora? 💚

04/05/2026

Ei, tá com Totalpass aí? Se for plano a partir do TP2, já dá pra treinar com a família Ohana! 🤫

Bora treinar com a gente? Estamos te esperando!

23/04/2026

Você só pode carregar 100kg, depois que carregar 10kg muitas vezes! O primeiro passo é o mais importante, é onde tudo começa.

Quer mudar seu estilo de vida? Agende agora uma aula experimental gratuita! 🤫🚀🔥

22/04/2026

20/04/2026

Aloha, timeee! Feriado a vista, mas a mansão deu um jeitinho de fazer vocês sofrerem, OPS, felizes! 😅

Amanhã, dia 21/04, vamos funcionar nos horários de 6h, 7h e 8h da manhã. Esperamos por vocês!! 🔥🚀