GYM Mathias

22/12/2016

Vá com calma na academia para ficar forte e saudável

23/03/2016

18/12/2014

10K http://www.jornalcorrida.com.br/runbrasil/2011/01/10k-na-boa/

AS PROVAS DE 10k são privilegiadas no calendário de corridas de rua nacional. Afinal, é o percurso preferido pela maioria dos corredores brasileiros. Para ajudar você a concluir tranquilamente seus primeiros 10k ou abaixar o tempo para menos de uma hora, convidamos o professor Leandro Sandoval, que…

12/09/2014

Cheio de Dicas.:

PARA A REDUÇÃO de peso eficiente somente dois fatores funcionam: a diminuição da ingestão de alimentos e a atividade física. O gasto energético tem que ser maior que o consumo energético. Então, a alimentação é mais importante para uma perda de massa de gordura eficiente e duradoura.

12/09/2014

Olha aí...

O FINAL DE ANO está logo ali. Para quem treinou o ano inteiro, participou de várias provas de 5 e 10 km, pedimos ao treinador André Ricardo de Souza, da BR Move, um programa adequado para aceitar o desafio de participar da mais tradicional e importante competição do calendário de corridas de rua do…

22/04/2014

Whey protein: onze regras para usar o suplemento

05/03/2014

http://www.toplinesuplementos.com.br/

28/02/2014

Anvisa proíbe venda de 20 marcas de whey protein !

Anvisa proíbe venda de 20 marcas de whey protein

20/11/2013

Dica..

O melhor conteúdo sobre corridas de rua e maratonas