Box E fitness

Box E fitness Fazer atividade física é essencial para manter a saúde do corpo e da alma, pensando nisso surgiu

Studio E Fitness terá atendimento individual ou em grupo de no máximo 10 pessoas, com treinamento totalmente funcional e dinâmico, ambiente climatizado com total privacidade para atender a você cliente que busca mais qualidade de vida.

Ela está de volta 😍SEMANA TURBINADA um super desafio de 15 dias pra você potencializar seu resultado, dar uma acelerada ...
18/11/2021

Ela está de volta 😍SEMANA TURBINADA um super desafio de 15 dias pra você potencializar seu resultado, dar uma acelerada no processo de emagrecimento ou definição. 💪Os treinos são enviados pelo whatsapp e você pode fazer em casa sem perder a qualidade de um bom treino bem estruturado💪 ficou interessada?? Me chama e faça logo sua inscrição que o valor está com um super desconto para essa semana 😀 46 99921-6055
INÍCIO DIA 1 DE DEZEMBRO E VAI ATÉ 15 DE DEZEMBRO.

BORA???

FIQUE LIGADO MAIS UM GRUPO COMEÇANDO 😍😍 NÃO PERCA A INSCRIÇÃO COM DESCONTOOOOOO😍😍Quer emagrecer mas tem duvidas de quem ...
10/06/2021

FIQUE LIGADO MAIS UM GRUPO COMEÇANDO 😍😍 NÃO PERCA A INSCRIÇÃO COM DESCONTOOOOOO😍😍
Quer emagrecer mas tem duvidas de quem procurar e como começar🤔
Eu posso te ajudar nesse processo, através do DESAFIO TAPE EMAGRECER, com estratégias e treinamento avançado podemos juntos tornar esse desejo possível, tudo de forma segura sem exageros e sem formulas milagrosas, com o pé no chão e respeitando seu ritmo posso te garantir que teremos ótimos resultados em 30 dias.
COMO VAI FUNCIONAR?
Serão 30 dias de treinos
1 - Todos os dias será enviado um desafio que deverá ser cumprido no dia seguinte. Obs – terá dias de descanso. Esses treinos incluem treinos em casa e na rua, que podem ser feitos por qualquer pessoa desde iniciantes aos avançados.

2 - Esse desafio será enviado em um grupo exclusivo no whatsapp em formato de texto, gif, vídeo, yutube e Imagem dependendo de qual é o desafio do dia.

3 - O grupo de desafios não é uma consultoria individual, apenas serão respondidas dúvidas que estejam dentro do contexto do desafio proposto

4 - O grupo vai receber um modelo de cardápio hipocalórica, elaborado pela nutricionista Maiara Frigo para seguir nos 30 dias pra gerar emagrecimento.

5 - O grupo vai receber diariamente dicas e sugestões para organizar sua rotina e mudar pequenos hábitos.

E qual será o valor de tudo isso? R$310,00

MAS AS PRIMEIRAS 10 INSCRIÇÕES serão presenteadas com um desconto de 50% de desconto, isso mesmo 50% de desconto e ainda vai ganhar um EBOOK com 100 receitas de sucos que ajudam a emagrecer e 1 EBOOK de hidratação para emagrecimento.
E tudo isso f**a apenas R$155,00

Inscrições do dia 14/06 á 19/06

início dia 21/06

Pagamento - pode ser feito por depósito, pix ou cartão de crédito em até 2 vezes.

Tem interesse me chama , já reserva sua vaga e faz o pagamento para garantir o super desconto de 50%😍😍

R$155,00 pra treinos + cardápio + e-book com 100 sucos saudáveis + e-book pra vc aprender a se hidratar 😍😍 não dá pra perder 😍😍

BORA???
Qualquer dúvida me chama!

Quer emagrecer mas tem duvidas de quem procurar e como começar🤔 Eu posso te ajudar nesse processo, através do DESAFIO TA...
01/04/2021

Quer emagrecer mas tem duvidas de quem procurar e como começar🤔
Eu posso te ajudar nesse processo, através do DESAFIO TAPE EMAGRECER, com estratégias e treinamento avançado podemos juntos tornar esse desejo possível, tudo de forma segura sem exageros e sem formulas milagrosas, com o pé no chão e respeitando seu ritmo posso te garantir que teremos ótimos resultados em 30 dias.
COMO VAI FUNCIONAR?
Serão 30 dias de treinos
1 - Todos os dias entre 6h e 9h da manhã será enviado o desafio que você cumprirá no dia seguinte. Obs – terá dias de descanso. Esses treinos incluem treinos em casa e na rua, que podem ser feitos por qualquer pessoa desde iniciantes aos avançados.
2 - Esse desafio será enviado em um grupo exclusivo no whatsapp em formato de texto, gif, vídeo, yutube e Imagem dependendo de qual é o desafio do dia.
3 - O grupo de desafios não é uma consultoria individual, apenas serão respondidas dúvidas que estejam dentro do contexto do desafio proposto
4 - O grupo vai receber um modelo de cardápio hipocalórica, elaborado pela nutricionista Maiara Frigo para seguir nos 30 dias pra gerar emagrecimento.
5 - O grupo vai receber diariamente dicas e sugestões para organizar sua rotina e mudar pequenos hábitos.
E qual será o valor de tudo isso? R$310,00
MAS AS PRIMEIRAS 10 INSCRIÇÕES serão presenteadas com um desconto de 50% de desconto, isso mesmo 50% de desconto e ainda vai ganhar um EBOOK com 100 receitas de sucos que ajudam a emagrecer e 1 EBOOK com de hidratação para emagrecimento.

Inscrições do dia 31 até dia 6 de abril.

Início das atividades dia 7 de abril.

Pagamento - pode ser feito por depósito, pix ou cartão de crédito em até 2 vezes.

Tem interesse clica no link da Bio ou chama direto 46 99921-6055

Sou vaidosa, gosto de me cuidar😄como toda mulher. Aos finais de semana uso alguma roupa diferente, arrumo o cabelo com m...
15/12/2020

Sou vaidosa, gosto de me cuidar😄como toda mulher. Aos finais de semana uso alguma roupa diferente, arrumo o cabelo com mais calma, faço maquiagem me sinto bem fazendo isso, me olho no espelho e gosto do que vejo, confesso que não gosto de muitos enfeites 😬, roupas pra mim prefiro mais básica, maquiagem mais básica, cabelo, unha, maquiagem, procedimentos estéticos tudo o mais simples aqueles que eu goste e que me faça sentir melhor, não me sinto obrigada a fazer nada porque está na "moda" ou porque todo mundo faz ou veste, geralmente escolho do meu jeito do meu gosto e que eu continue sendo eu ☺️sem me sentir estranha. Mudei muito ao longo dos anos e hoje me sinto chik de calça jeans, camiseta e tênis ou de vestido e salto não importa desde que eu seja eu😄 mas confesso que nada me faz me sentir mais a vontade e me sentindo mais bonita do que minhas roupas de ginástica 😍meu tênis no pé, me olho no espelho e me sinto a mulher maravilha com minhas camisetas de corrida, minhas regatas, meus shortz, meu cabelo amarrado, meu fome de ouvido, minhas meias coloridas, com meu capacete, com roupas de ciclismo...nada paga a liberdade de se sentir livre 😍😍sem cobranças apenas ser livre pra ser o que eu sou e o que amo ser e fazer 😍e você é uma mulher livre?? Faz o que te faz bem ? Se veste como se sente bem? Se arruma pra você se sentir bem?

Você sabia que nossas panturrilhas são consideradas o segundo coração do nosso corpo? As nossas "batatas da perna" não s...
14/12/2020

Você sabia que nossas panturrilhas são consideradas o segundo coração do nosso corpo? 
As nossas "batatas da perna" não servem apenas para dar câimbra 😂😂 andar e manter nosso equilíbrio, como também têm importância fundamental para nossa circulação sanguínea. Elas são responsáveis por ajudar o sangue a voltar das pernas para a parte de cima do corpo em um caminho íngreme. Manter o corpo em movimento e principalmente a musculatura da panturrilha sadia, ajuda a conservar o ritmo do sangue.
Mantenha-se na ativa sempre 💪💪

De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (Inca), com 60 mil novos casos por ano, o câncer de mama é o segundo mais c...
22/10/2020

De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (Inca), com 60 mil novos casos por ano, o câncer de mama é o segundo mais comum entre as brasileiras. Apesar dos números assustarem, 30% dos casos podem ser evitados quando uma rotina saudável é adotada. PREVENÇÃO É A PALAVRA, praticar exercícios físicos, fazer escolhas saudáveis nas refeições são fundamentais 🙏

Endereço

Salto Do Lontra, PR

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 16:00 - 20:30
Terça-feira 06:20 - 21:30
Quarta-feira 16:00 - 20:30
Quinta-feira 18:00 - 21:30
Sexta-feira 06:20 - 21:30

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