WAR Team - BJJ Academy

27/02/2024

Fala mulheres de Salto de Pirapora, tudo bem? Neste sábado AULA INAUGURAL EXPERIMENTAL GRATUITA de Jiu-Jitsu feminino com a nossa professora , venham nos conhecer! Oss

Treinar jiu-jitsu pode trazer diversos benefícios para mulheres, mas existem algumas razões específicas que podem tornar essa prática particularmente atraente para o público feminino. Aqui estão alguns motivos pelos quais uma mulher pode querer treinar jiu-jitsu:

1. Autodefesa: O jiu-jitsu é conhecido por sua eficácia em situações de combate corpo a corpo, ensinando técnicas que permitem a uma pessoa menor e mais fraca defender-se contra um agressor maior e mais forte. Isso pode ser especialmente valioso para mulheres, oferecendo habilidades práticas de autodefesa que podem aumentar a confiança e a segurança pessoal.

2. Condicionamento físico: Como uma forma intensa de exercício físico, o jiu-jitsu pode melhorar a força, a flexibilidade, a resistência e o condicionamento cardiovascular. A prática regular pode contribuir significativamente para uma vida saudável e para o bem-estar físico geral.

3. Saúde mental: Além dos benefícios físicos, o jiu-jitsu também pode ter um impacto positivo na saúde mental. O treino pode ser uma ótima maneira de aliviar o estresse, melhorar o foco e a disciplina, além de aumentar a autoestima e a confiança.

4. Comunidade e pertencimento: O jiu-jitsu é praticado em academias e clubes onde as pessoas treinam juntas, o que pode ajudar a construir uma forte sensação de comunidade e pertencimento. Isso pode ser particularmente valioso para mulheres que buscam um ambiente de apoio e motivação mútua.

5. Empoderamento: Ao aprender e aperfeiçoar técnicas de defesa pessoal e ao superar desafios físicos e mentais no tatame, muitas mulheres experimentam um profundo sentido de empoderamento. Isso pode se traduzir em outras áreas da vida, promovendo uma atitude mais assertiva e confiante.

6. Diversão e satisfação: Além de todos os benefícios sérios, o jiu-jitsu é simplesmente divertido para muitas pessoas. Aprender novas técnicas, superar desafios e participar de sparrings pode ser extremamente gratificante e uma

09/02/2024

Nosso treino NoGi de sexta feira em pleno Carnaval!
Oss

07/02/2024

Nosso treino infantil de hoje! Venham nos conhecer e fazer uma aula experimental gratuita!

31/01/2024

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Adaptaremos um novo método avaliativo durante o ano.⁣
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📌 OS GRAUS COLORIDOS⁣
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❤️ ATENÇÃO - aluno focado no treino e na escola⁣;
💛 DISCIPLINA - Disciplina dentro e fora dos tatames⁣;
💙 RESPEITO - Respeito aos colegas de treino⁣ e fora dos tatame;
💚 FREQUÊNCIA- Vigência ⁣de treino e participação nas aulas.
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Em 2024 vamos com tudo, venham pra nossa escola. ⁣ Metodologia diferenciada e professores qualificados e registrados na e os órgãos OFICIAIS do esporte no MUNDO.⁣

08/01/2024

15/10/2022

Ser professor, além de ensinar, é saber viver, conviver, respeitar o próximo e aprender com ele. É um compromisso consigo mesmo. É na generosidade, poder disseminar conhecimento. Ser professor, é legado e também uma missão cotidiana. Nossa missão na Academia WAR não é apenas formar faixas pretas e campeões, mas sim pessoas de bem, homens e mulheres que farão a diferença na sociedade, sempre usando a arte marcial como ferramenta de transformação.

As 7 Virtudes do Bushido
GI (義?) - Justiça;
YUU (勇?) - Coragem;
JIN (仁?) - Compaixão;
REI (礼?) - Amabilidade;
MAKOTO (誠?) - Sinceridade;
MEIYO (誉?) - Honra;
CHUU (忠?) - Lealdade.

Parabéns e obrigado ao Mestre pelos ensinamentos e aos nossos professores pela dedicação e aos instrutores .smith por sempre estarem de prontidão para servir! Oss

🇧🇷 🥋 🥇 🥈 🥉 🏆 🇯🇵

Fala com sabedoria e ensina com amor.
Provérbios 31:26

06/10/2022

Outubro Rosa é uma campanha anual realizada mundialmente em outubro, com a intenção de alertar a sociedade sobre o diagnóstico precoce do câncer de mama. A mobilização visa também à disseminação de dados preventivos e ressalta a importância de olhar com atenção para a saúde, além de lutar por direitos como o atendimento médico e o suporte emocional, garantindo um tratamento de qualidade.

Durante o mês, diversas instituições abordam o tema para encorajar mulheres a realizarem seus exames e muitas até os disponibilizam. Iniciativas como essa são fundamentais para a prevenção, visto que nos estágios iniciais, a doença é assintomática.

História

A primeira ação no Brasil aconteceu em 2002, no parque Ibirapuera, em São Paulo. Com a iluminação cor-de-rosa do Obelisco Mausoléu ao Soldado Constitucionalista.

A partir de 2008, iniciativas como essa tornaram se cada vez mais frequentes. Diversas entidades relacionadas ao câncer passaram a iluminar prédios e monumentos, transmitindo a mensagem: a prevenção é necessária.

Sobre o câncer de mama

O câncer de mama é um tumor maligno que ataca o tecido mamário e é um dos tipos mais comuns, segundo o Instituto Nacional do Câncer – INCA. Ele se desenvolve quando ocorre uma alteração de apenas alguns trechos das moléculas de DNA, causando uma multiplicação das células anormais que geram o cisto.

A importância da mamografia

Segundo o Instituto Oncoguia, diagnosticar o câncer precocemente aumenta significantemente as chances de cura, 95% dos casos identificados em estágio inicial têm possibilidade de cura. Por isso, a mamografia é imprescindível, sendo o principal método para o rastreamento da doença.

Nós da Academia WAR somos engajados nessa causa, organizando palestra sobre educação preventiva para as nossas alunos e mães de alunos, participamos de eventos como corridas e caminhadas em prol ao Outubro Rosa.

19/09/2022

Ontem lutamos a tradicional Copa Bandeirantes na cidade se Sorocaba, e graças a Deus fomos mais uma vez muito bem! Inscrevemos 16 atletas e tivemos 14 medalhas, fomos campeões por equipes e pudem ajudar no evento, somos gratos ao momento que estamos vivendo e sabemos que coisas ainda melhores e maiores virao! Obrigado a todos oabpais por confiarem no nosso trabalho e estarem presentes nesses momentos! Que venham as próximas competições! Oss

João Davi 🥉
Helena Reis 🥈
Bryan Braz 🥉
Kaua Martins 🥇
Miguel Amaral
Lívia Amaral 🥉
Pedro Pacheco 🥈
Anderson Atrat
Maria Eduarda 🥉
Brayan Albuquerque 🥇
Kaua Pedroso 🥉
João Vitor 🥈
Felipe Jacaré 🥈
Anne Alencar 🥉
Ana Silvia 🥉
Thomas Ribeiro 🥇

Venham nos conhecer, faça uma aula experimental gratuita.

Sim, coisas grandiosas fez o Senhor por nós, por isso estamos alegres.
Salmos 126:3

04/09/2022

Setembro Amarelo é uma campanha brasileira de prevenção ao suicídio, iniciada em 2015.O mês de setembro foi escolhido para a campanha porque, desde 2003, o dia 10 de setembro é o Dia Mundial de Prevenção do Suicídio.
suicídio mostrando os benefícios da arte suave.
No Brasil, o suicídio é considerado um problema de saúde pública e sua ocorrência tem aumentado muito entre os jovens, muitas vezes decorrente da depressão. De acordo com dados oficiais, em média 32 brasileiros tiram a própria vida por dia.
O Jiu-Jitsu, assim como outras artes marciais, é uma grande ferramenta para combater a depressão, ansiedade e tantos outros distúrbios, podendo ajudar bastante na prevenção ao suicídio.
E nós da Academia WAR estamos sempre na luta pela vida e pela saúde, seja ela FÍSICA, MENTAL, EMOCIONAL E ESPIRITUAL!

15/08/2022

“Agosto Lilás” é uma campanha de enfrentamento à violência doméstica e familiar contra a mulher, instituída por meio da Lei Estadual nº 4.969/2016, com objetivo de intensificar a divulgação da Lei Maria da Penha, sensibilizar e conscientizar a sociedade sobre o necessário fim da violência contra a mulher, divulgar os serviços especializados da rede de atendimento à mulher em situação de violência e os mecanismos de denúncia existentes.

Não se trata apenas de um esporte, mas uma forma de defesa pessoal e também um estilo de vida. O jiu-jítsu tem crescido entre as mulheres, que viram na técnica uma forma de se sentirem mais confiantes, mais seguras e fortes, além de ser um exercício que só traz benefícios à saúde.
A procura do jiu-jítsu está muito ligada à defesa pessoal, porque, infelizmente, a violência em nosso país a cada dia tem aumentado
No nosso treino elas se incentivam e acreditam umas nas outras e isso ajuda a serem mais fortes

É MELHOR SABER E NÃO PRECISAR, DO QUE PRECISAR E NÃO SABER! OSS

🥋🤜🏻🤛🏽💜👧🏻👩🏻👩🏽‍🦱🧑🏾‍🦱👩🏾‍🦳👩🏻‍🦰👱🏼‍♀️👵🏻

14/08/2022

FELIZ DIA DOS PAIS A TODOS OS PAIS DA NOSSA ACADEMIA E OS DE FORA TAMBÉM, QUE DEUS NOS ABENÇOE E NOS CAPACITE PARA QUE SEJAMOS SEMPRE BONS HOMENS E BONS PAIS! QUE POSSAMOS GUARDAR, CUIDAR E PROTEGER TUDO AQUILO QUE DEUS JÁ NOS DEU E AINDA DARÁ! OSS

31/07/2022

CERIMÔNIA DE ENTREGA DE FAIXAS PRETAS.
Hoje em Sorocaba às 11hs aconteceu a cerimônia de entrega de faixas pretas do nosso Mestre que ao longo dos seus 17 anos de faixa preta já formou quase 60 alunos faixas pretas, entre praticantes, professores de academia e atletas profissionais. Parabéns Mestrão pelo seu excelente trabalho e dedicação ao longo desses anos na formação de pessoas, nos dá Academia WAR iremos transmitir o seu legado até o fim, os seus 4 faixas preta tem total respeito e admiração pelo homem, cristão e professor que você é, somos gratos a sua vida e pode sempre contar conosco!

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