Academia Saúde em Movimento - Serro/MG

Academia Saúde em Movimento - Serro/MG A Academia Saúde em Movimento é a academia melhor localizada em Serro MG
F**a bem no centro da ci

01/06/2026

Nossa equipe está pronta pra receber você e te pegar pela mão pra te ajudar a alcançar seus objetivos e manter a sua saúde em movimento. Se você ainda não conhece todo mundo, vem ver esse vídeo pra conhecer!

28/05/2026

Movimento com acompanhamento faz toda diferença 💙

A parceria entre e .serro chega para fortalecer ainda mais o cuidado com a saúde, unindo fisioterapia e musculação de forma integrada.

A fisioterapia pode auxiliar na prevenção e recuperação de lesões, melhora das dores, mobilidade, postura, equilíbrio muscular e qualidade dos movimentos — fatores fundamentais para quem quer treinar melhor e com mais segurança.

Quando alinhada à musculação, os resultados podem ser ainda mais completos: mais consciência corporal, melhor desempenho, fortalecimento adequado e mais qualidade de vida no dia a dia.

Cuidar do corpo vai muito além de treinar. É entender suas necessidades e respeitar seus limites para evoluir com saúde e segurança.

26/05/2026

Campanha Valorize o Comércio Local. É oficial, nossa Promoção começou!!!
Faça suas compras nas empresas associadas participantes e concorra a uma moto novinha!!! 🏍️🚀
Valorize o Comércio Local, valorize o comércio serrano!

Realização:

Hoje é dia de celebrar mais um ano de vida de quem faz parte da nossa equipe com dedicação, energia e compromisso todos ...
25/05/2026

Hoje é dia de celebrar mais um ano de vida de quem faz parte da nossa equipe com dedicação, energia e compromisso todos os dias 💙

Desejamos muita saúde, felicidade e conquistas nessa nova etapa. Parabéns! 🎉

22/05/2026

Agora a equipe da Saúde em Movimento está ainda mais completa com a chegada da fisioterapeuta Stella Carvalhais, trazendo novos atendimentos, procedimentos e tratamentos para quem busca mais qualidade de vida, recuperação, prevenção e bem-estar.

Ter uma fisioterapeuta dentro da academia faz toda diferença no acompanhamento dos alunos, auxiliando tanto na prevenção de lesões quanto na melhora da mobilidade, dores musculares e recuperação física — tudo de forma integrada ao treino e à rotina de cada paciente.

Aqui, cuidado e movimento caminham juntos 💪✨

📍Agende sua avaliação e venha conhecer os atendimentos disponíveis.
📩 Entre em contato para mais informações.

21/05/2026

o foi um dos professores que passou mais tempo aqui com a gente e a trajetória profissional dele começou aqui e continua, só que com mais autonomia pra trilhar novos rumos. A academia se consolidou contando com a sabedoria e a paixão do Vinícius por tudo que faz. Passamos juntos por coisas muito difíceis de nossa vida pessoal, como amigos, mas principalmente por muitas alegrias e vitórias. Toda nossa equipe hoje agradece a você por tudo que realizou e por tudo que conquistamos juntos. A casa é sempre sua amigão! Parabéns pelo profissional que você se tornou!

20/05/2026

Energia lá em cima, corpo em movimento e mente mais leve 💥🥊

As aulas de Ritbox são muito mais do que um treino — são uma forma divertida e intensa de cuidar da saúde física e mental ao mesmo tempo.

Com movimentos inspirados nas lutas e exercícios aeróbicos, o Ritbox ajuda no:
🔥 Emagrecimento
💪 Ganho de tônus muscular
❤️ Melhora do condicionamento físico
😌 Redução do estresse e ansiedade
⚡ Aumento da disposição e autoestima

E o melhor: tudo isso em aulas dinâmicas, animadas e cheias de energia.

Aqui, você não treina por obrigação. Você treina se divertindo.

📍Vem experimentar uma aula e sentir na prática os benefícios do Ritbox na sua rotina.

20/05/2026

Novo aparelho na área 💪🔥
E o Felipe já mostrou como aproveitar o máximo do pulley com segurança e eficiência.

O pulley é um aparelho super versátil, muito utilizado para fortalecer costas, ombros, braços e até auxiliar na melhora da postura e estabilidade muscular — tudo depende da execução correta e da orientação adequada.

Mas atenção: não é só “puxar peso”.
A forma como o movimento é feito faz toda diferença no resultado e na prevenção de lesões.

Por isso, sempre que tiver dúvidas sobre carga, postura ou execução, procure os instrutores da musculação. Estamos aqui pra te orientar e garantir um treino mais seguro e eficiente 👊

Treinar certo vale mais do que treinar pesado.

📍Vem conhecer o novo aparelho e evoluir seus treinos com acompanhamento profissional.

18/05/2026

Hoje vamos tirar suas dúvidas sobre a nossa cadeira flexora.

Volte o vídeo quantas vezes precisar e fique atento às orientações do professor Vinicius.

Caso ainda fique alguma dúvida, chame os instrutores do salão de musculação.

A execução correta dos exercícios é muito importante pra garantir seus resultados e proteger você de lesões.

Endereço

Rua Fernando Vasconcelos, Nº 142 Subsolo-1, Centro
Sêrro, MG
39150000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 12:00
14:30 - 22:00
Terça-feira 06:00 - 12:00
14:30 - 22:00
Quarta-feira 06:00 - 12:00
14:30 - 22:00
Quinta-feira 06:00 - 12:00
14:30 - 22:00
Sexta-feira 06:00 - 12:00
14:30 - 22:00
Sábado 08:00 - 12:00

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