Academia Teoria da Forma

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06/07/2014

Uma das melhores maneiras de reduzir o risco de câncer, diabetes e doenças de coração é concentrar os esforços no seu abdômen. Além de garantir que você vai ficar bem em qualquer modelito, manter esta parte do corpo em dia é uma excelente maneira...

14/05/2014

Cada momento do dia requer um cuidado específico. Saiba como identificar qual combina mais com você

08/05/2014

São inúmeras as variáveis que compõem o treinamento de musculação. Intensidade, volume, frequência, velocidade de contração, ordem de exercícios e intervalo de recuperação entre as séries são algumas delas. Todas essas influenciam no resultado final da sessão e os bons treinadores as manipulam com o…

Frase do dia:
08/05/2014

Frase do dia:

Treino de Bíceps Completo
08/05/2014

Treino de Bíceps Completo

Treino de bíceps completo com antebraço, várias dicas, quais séries e repetições, velocidade do movimento e variações. Treino de Bíceps Rosca Assimétrica Bar...

Endereço

São Vicente, SP
11310-040

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 23:00
Terça-feira 06:00 - 23:00
Quarta-feira 06:00 - 23:00
Quinta-feira 06:00 - 23:00
Sexta-feira 06:00 - 23:00
Sábado 09:00 - 13:00
Domingo 09:00 - 12:00

Telefone

013974045309

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