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SPA FIT ROSA

Direcionado para qualidade , prevenção de doenças e promoção de saúde. Dicas de comidas fit , dicas de treino

22/11/2017

Venha você também, fazer parte do nosso exército Rosa. Experimente Mudar de Vida.

17/11/2017

Bom dia, hoje é sexta-feira, também é dia de treinar pesado para o fim de semana. Quer sair da rotina, venha para o Spa Fit Rosa, nosso espaço foi feito pra você, ficar em forma e aproveitar o verão com à auto-estima lá em cima. Venha conhecer nosso espaço, preços que cabem no seu bolso e lembre-se "saúde de qualidade requer uma vida saudável e boa qualidade!".

09/11/2017

Venha fazer uma Aula experimental (gratis). Ginástica Gap com o Professor Guilherme. No período matutino.
Venha conhecer nosso espaço e fazer parte do Exército Rosa ! vem !
Bom dia

08/11/2017

So falta você... venha fazer parte das nossas aulas e se se torne uma membro do Exército Rosa !

06/11/2017

Segunda é dia de Funcional !
Bora ! So falta você ...

04/11/2017

Nossa festa ontem foi um sucesso.
So faltou você.
Boa noite ! ❤🎈

31/10/2017

👻🎃 Olá! Boa tarde ! 🎃👻
Venho por meio desta comunicar.
Que nessa sexta-feira dia 3.
Haverá nossa primeira festa tematica de Halloween.
À partir das 19h.
Traje obrigatório, preto, laranja e roxo ou fantasia.
Trazer um prato de doce ou salgado e um refrigerante (opcional sabor).
Enfeitaremos nosso espaço.
E haverá um aulao surpresa.
Venha participar e traga suas crianças.
🎃👻

30/10/2017

Vamos de Funcional...
Segunda é dia de perder aqueles quilinhos adquiridos no fim de semana.
Venha ser fitness !

25/10/2017

boraaaaa
Venha fazer parte do Exército Rosa 💪✌

22/10/2017

À partir de amanhã
O Spa Fit Rosa, voltará à abrir no período da manhã com o professor Guilherme. Das 6:20m até as 15h00. No período da tarde com à professora Cíntia.
No período da manhã.
Além do Gap e Funcional, nosso professor Guilherme, também dara aulas de Ritmos (dança) e Jump ...
O cronograma ficou assim:
Segunda e Quarta:
Modalidade: Funcional 6:20 - 7:20
Modalidade: Ritmos 7:30 - 8:30
Intervalo de entre as modalidades.
Modalidade: Funcional 9h - 10h
Modalidade: Ritmos 10:20 - 11:20
Intervalo entre as modalidades.
Moralidade: Funcional 13h - 14h
Modalidade: Ritmos 14h - 15h.
Terça e Quinta:
Modalidade: Ginástica Gap 6:20h - 7:20
Modalidade: Ginástica Gap 8h - 9h
Intervalo entre as modalidades.
Modalidade: Ginástica Gap 9:30 - 10:30
Modalidade: Ginástica Gap 11h - 12h
Intervalo entre as modalidades.
Modalidade: Ginástica Gap 13h - 14h
Modalidade: Ginástica Gap 14h - 15h.
Sexta:
Modalidade: Jump 6:20 - 7h
Modalidade: Jump 7:30 - 8:10
Modalidade: Jump 8:20 - 9h
Intervalo entre as modalidades .
Modalidade: Jump 9:30 - 10:10
Modalidade: Jump 10:20 - 11h.
Modalidade: Jump 11:20 - 12h.
Intervalo.
Modalidade: Jump 13h - 13:40
Modalidade: Jump 14h - 14:40.
Para alunas da academia, temos pacotes adicionais e complementares. Além de musculação. E se você ainda não faz parte da nossa família venha conhecer e fechar seu pacote.
Mais informações entre em contato com o professor, através do 13996339243... tire suas dúvidas e venha ser Fitness !

19/10/2017

Fotos da nossa aula de hoje de manhã.

19/10/2017

Venha você também fazer parte deste time.
À partir de segunda, além das aulas de Funcional e Gap, iniciaremos uma turma de Jump no período matutino. Nao fique de fora.

Endereço

Rua Carlos Gomes 314 Bairro Parque São Vicente
São Vicente, SP

Telefone

1399225555

Site

facebook.com

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