Qual é o horário de funcionamento?

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Corpo em forma

Em busca de um corpo perfeito!!!

09/05/2021

Parabéns a todas as mamães 👏👏👏

18/03/2020

AVISO
Em virtude dos recentes acontecimentos relacionado ao COVID-19 seguindo as medidas preventivas decretadas pelo governo do estado, nós da CORPO EM FORMA ACADEMIA informamos que nossas atividades estão suspensas a partir do dia 19 deste mês, desde já agradecemos a compreensão de todos

08/03/2020

Toda a minha admiração para elas que, sem perder o encanto, são a maior força do mundo. Feliz dia da Mulher!👏👏👏💪🏽😎

17/09/2019

Bem assim 👏👏boa tarde !

04/07/2019

E quem disse que homem não treina pernas ?

02/05/2019

Não tem leg 90 ?🤔 Pera aí que do um jeito 😂😂😂 aqui musculação é levado a sério !💪🏽😎

30/04/2019

Para quem não sabe, glúteos são músculos que estão presentes nas nádegas e ligam a cintura pélvica com o osso da coxa. Existem três tipos de músculos glúteos que formam a estrutura das nádegas no corpo: músculo glúteo mínimo, músculo glúteo médio e músculo glúteo máximo.

Você que corre já deve estar cansado de saber da importância da realização de atividade de fortalecimento muscular, inclusive dos glúteos. Essa estrutura é responsável por manter o corpo ereto durante o movimento e, além de ser uma das principais impulsoras das pernas a cada passada, auxilia no movimento de sentar e levantar. Ou seja, seu fortalecimento pode aprimorar a potência e a postura do atleta. A falta de exercícios para o glúteo faz com que o impacto da corrida seja maior, podendo causar diversas lesões. 💪🏽

16/04/2019

Em uma hora de treinamento é possível gastar até 600 calorias! E depois de saber disso, você com certeza se sentiu bem mais atraído pelo treino com esse exercício funcional, não é? Então vem descobrir alguns outros benefícios que ele pode trazer para o seu corpo e sua saúde.💪🏽

- Aumenta a agilidade

- Melhora a capacidade respiratória

- Fortalece os músculos superiores

- Aperfeiçoa a coordenação motora

10/04/2019

Este é um exercício, no caso do Exercício 4 Apoios no Smith, pouco executado nas academias, por sua dificuldade de execução, mesmo que seja na barra guiada (Smith), e porque a preparação das articulações devem estar bem mais fortes, pois a força que se faz é estrondosa! 💪🏽 🙏

04/04/2019

Step mecânico 💪🏽 venha você também fazer parte dessa família 🙏😉

25/10/2018

Boa tarde !!!👀💪🏽

02/10/2018

Boa tarde !💪🏽💪🏽😎

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São Vicente Férrer, PE
55860000

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