CM Fitness

CM Fitness Sua qualidade de vida só depende de uma escolha!

Academia especializada em padrõe

01/09/2026

💙 Duas formas de cuidar. Uma mesma missão: transformar vidas através do movimento!

No dia 1º de setembro, celebramos o Dia do Profissional de Educação Física - e aqui na CM Fitness Academia, temos muito orgulho do time que, todos os dias, orienta, incentiva, ensina e ajuda nossos alunos a chegarem mais longe. 👏

Mas você sabe a diferença entre o Professor de Salão e o Personal Trainer? 👇

🔹 Professor de Salão: é o profissional que cuida do coletivo! Ele orienta os alunos da academia, m***a fichas de treino, acompanha a execução dos exercícios, corrige posturas e ajuda a garantir um treino seguro e adequado.

🔹 Personal Trainer: é o seu estrategista exclusivo! O treino é planejado de forma individual, levando em consideração seus objetivos, necessidades, limitações e ritmo, com acompanhamento personalizado do início ao fim.

💪🤩 São atuações diferentes, mas com algo em comum: o compromisso de cuidar da sua saúde, do seu desempenho e da sua evolução.

Hoje, nossa homenagem vai para todos os profissionais de Educação Física, especialmente para aqueles que fazem parte da família CM e iluminam nossa academia todos os dias! Vocês fazem a diferença!

🎉 Feliz Dia do Profissional de Educação Física!
E você, já conhece a CM?
📍 Estamos em São Tiago-MG, há mais de 9 anos cuidando de você.
Vem fazer parte desse time!

Treinar onde você se sente em casa muda completamente os seus resultados! 🏋️‍♂️💪 Na CM Fitness, treino não é só sobre es...
26/08/2026

Treinar onde você se sente em casa muda completamente os seus resultados! 🏋️‍♂️

💪 Na CM Fitness, treino não é só sobre estética, é sobre saúde, bem-estar e qualidade de vida de verdade. Há mais de 9 anos, temos o orgulho de ser uma referência em São Tiago - MG, oferecendo um atendimento acolhedor que te acompanha de perto em cada etapa do seu objetivo.

Aqui, cada conquista sua é celebrada com a gente! 💙
🌟 Por que escolher a CM Fitness?
-Atendimento próximo e humanizado
-Ambiente acolhedor para todos os níveis
-Foco em saúde, autoestima e bem-estar
Mais de 9 anos de tradição e resultados de verdade! 👏
| Quer começar a mudar sua rotina para melhor? Vem pra CM!
📲 Entre em contato conosco e venha fazer uma aula experimental!

Na segunda-feira o choro é livre, mas o treino é pago! 💪😆 Aquele clássico: o final de semana começou com “só uma provinh...
17/08/2026

Na segunda-feira o choro é livre, mas o treino é pago! 💪

😆 Aquele clássico: o final de semana começou com “só uma provinha” e terminou com a gente quase comendo o reboco da parede. Quem nunca, né?

Mas ó, sem drama e sem culpa! O segredo do foco é saber voltar. A motivação por aqui tá a mil e o treino de hoje já tá pago para correr atrás do prejuízo (e das calorias a mais). 🏃‍♀️

Se você também deu aquela “escorregada leve” no fim de semana, bora colocar o tênis, porque desistir não é opção!

📍 CM Fitness - há mais de 9 anos cuidando da sua saúde, do seu bem-estar e da sua autoestima em São Tiago/MG.

12/08/2026

O que para a gente na academia parece óbvio, às vezes para você ainda é um mistério (e tá tudo bem! 😉).

Quantas vezes você já olhou para um aparelho e se perguntou: “Afinal, para que serve isso aqui e qual músculo eu tô trabalhando?” 🤔

Hoje a gente veio descomplicar! Te mostramos na prática a função do aparelho, como ele funciona e qual parte exata do seu corpo ele ativa.

A nossa intenção é simples: da próxima vez que você for fazer esse exercício, vai lembrar desse conteúdo, ajustar a postura e treinar com muito mais consciência! 🧠💪

👇 Diz aí nos comentários: qual outro aparelho da academia você sempre teve dúvida de como usar?

🏋️‍♂️ CM Fitness
Há mais de 9 anos cuidando da sua saúde e bem-estar em São Tiago - MG.

Endereço

Rua São José, 405
São Tiago, MG
36350-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 11:00
13:00 - 21:30
Terça-feira 06:00 - 11:00
13:00 - 21:30
Quarta-feira 06:00 - 11:00
13:00 - 21:30
Quinta-feira 06:00 - 11:00
13:00 - 21:30
Sexta-feira 06:00 - 11:00
13:00 - 21:30
Sábado 08:00 - 11:00

Telefone

+5532999365646

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