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Na Trilha certa Litoral Norte

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Somos uma Equipe Organizadora de Eventos Esportivos. Incentivo ao Esporte, Recreação e Lazer.

09/12/2025

Tô gripado essa semana, então o plano é simples: segurar os treinos pra chegar 100% no domingo.
Meu foco é a prova de 5KM e, mesmo sem treinar nesses dias, eu quero entregar o meu melhor e tentar bater meu PR. 💥

Às vezes, a estratégia é descansar.
Às vezes, o mais forte é saber parar.
E eu tô fazendo isso pra alinhar mente, corpo e objetivo. Domingo é dia de mostrar o resultado. 🔥

Quem aí vai acompanhar essa prova comigo? 👀🔥

26/11/2025

Hoje foi dia de treinar superiores 💪
O joelho ainda não tá 100%, mas isso não me impede de seguir firme.
Se não dá pra correr agora, dá pra fortalecer e cada treino conta no processo de voltar ainda melhor.
Disciplina é fazer o que precisa ser feito, mesmo nos dias de adaptação.

25/11/2025

Essa semana vai ser diferente… infelizmente não vou correr, porque o joelho ainda tá incomodando.

Mas fortalecer também faz parte do processo, e hoje foi dia de treino na academia pra manter tudo no lugar, proteger as articulações e voltar melhor quando o corpo estiver pronto.

Nem sempre é sobre estar no asfalto, às vezes é sobre ter disciplina pra respeitar o próprio limite.
Seguimos no foco! 💪🔥

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