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Academia Bio Fit BV

Promoção de Saúde

06/01/2026

Tá treinando certinho, mas sente que o resultado demora a aparecer? 👀

Treino bom + suplemento certo = MAIS ENERGIA, MAIS DESEMPRENHO E RECUPERAÇÃO MUITO MELHOR💥.

Por isso trouxemos suplementos de qualidade pra te ajudar a RENDER MAIS NOS TREINOS E CUIDAR DO TEU CORPO DO JEITO CERTO.

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Comenta aqui, você usa ou ainda tem dúvida?
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11/11/2025

A melhor idade é marcada por ser uma fase única na vida, cheia de medos e incertezas. Garantir o envelhecimento saudável é um desafio para muitos idosos, que tem como objetivo, se manter ativos e saudáveis, além de ganhar e não perder massa muscular. Dona Zilda aos seus 81 anos com toda essa disposição, é fruto de uma dedicação diária. Obrigada por nos inspirar diariamente, a ser exemplo, mostrando que vale a pena viver o movimento e uma vida com hábitos saudáveis.

29/10/2025

Sim, aos 13 anos é possível fazer musculação, desde que seja com supervisão profissional e orientação médica. É importante que o treino seja adaptado para a idade, priorizando a técnica correta e evitando cargas excessivas para não prejudicar o crescimento.

Benefícios

Melhora a aptidão física: Aumenta a força, a resistência e a potência muscular.

Melhora a saúde óssea: Pode ajudar a reduzir o risco de fraturas.

Benefícios psicológicos: Contribui para a melhora da autoestima e da composição corporal.

Cuidados importantes

Acompanhamento profissional: É fundamental ter a supervisão de um profissional de educação física preparado para a faixa etária e orientação médica constante.

Foco na técnica: Comece com cargas leves para focar na execução correta dos movimentos.

Evitar hipertrofia: Treinos intensos focados em hipertrofia muscular não são recomendados até o fim do processo de maturação do corpo.

Alimentação: A nutrição é um fator importante e deve ser considerada.

Outras atividades: Mantenha outras atividades físicas, como esportes, para um desenvolvimento mais completo.

Não use suplementos: Evite o uso indiscriminado de suplementos.

11/05/2025

Desejamos a todas mamães da academia LP Fitness um dia de muito amor ♥️.

02/05/2025

O corpo da sua mãe se transformou pra ti dar a vida! Que tal oferecer o melhor presente 🎁 a ela, e resgatar sua identidade feminina? Isso mesmo, sua mãe ficará muito feliz em fazer musculação por 3 meses e ainda com um precinho especial!

A promoção é valida para todas as mães, as novas que vão entrar e aquelas que já fazem parte da família LP Fitness.

Marque sua mãe que quer ganhar esse 🎁. E bora começar maio com tudo!!!!

02/05/2025

Parabéns em especial aos nossos colaboradores que lutam diariamente com todos os desafios do dia dia🙏.

Valeu galera, sozinhos não conseguiríamos levar mais saúde a cada aluno da academia LP Fitness.

Vamos nessa💪

28/02/2025

Carnaval do Pilates 2025. O primeiro, e os muitos que ainda viram 🙏🙏🙏

Obrigada a todas que entraram nessa folia conosco! Bom feriado. Retornamos com as aulas de Pilates na quinta feira dia 06 de março!

25/02/2025

O fato de não desistir nos fará pisar em lugares onde nós nunca estivemos e nunca imaginamos...

Bora pra cimaaa💪💪

30/01/2025

Já pensou ser aluna dessa grande dupla? Começa aí uma parceria linda, com metodologia clara, baseada nas aulas em grupos, treinamentos semanal e uma forte experiência no método Pilates.

Temos poucas vagas. Se você tem interesse em fazer Pilates em 2025, nos chame no privado e reserve o seu horário. Nossas vagas estão se esgotando!

Aulas de Pilates 👉 segunda a quinta feira!

📞(35) 9 9845 9343

28/01/2025

Conheça a nova instrutora de Pilates da academia LP Fitness. Seu nome é Andressa Caroni, formada há 8 anos e com vasta experiência em Pilates. Começa aí, uma linda jornada e você aluno fará parte dessa trajetória. Seja muito bem vinda!

Endereço

Rua Antônio Caetano 66
São Sebastião Da Bela Vista, MG

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 22:00
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Sábado	08:00 - 12:00

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