Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 09:00 17:00 - 20:00 Terça-feira 06:00 - 09:00 17:00 - 20:00 Quarta-feira 06:00 - 09:00 17:00 - 20:00 Quinta-feira 06:00 - 09:00 17:00 - 20:00 Sexta-feira 06:00 - 09:00 17:00 - 20:00 Sábado 09:00 - 10:00

https://www.facebook.com/103210524553283/

BLACK HAUS

Nova academia voltada para crossfit em são roque

10/05/2026

Neste Dia das Mães, celebramos a força, a beleza e o amor de quem transforma vidas todos os dias. 🖤✨
Feliz Dia das Mães!

08/05/2026

Coração acelerado.
Respiração intensa.
Corpo no limite.

É exatamente aí que você se sente mais vivo. ⚡🔥

Hyrox na Black Haus não é confortável…
é transformador.

07/05/2026

Duas gerações.
O mesmo propósito. ⚡️

Aqui o treino vai muito além da performance.
É sobre construir pessoas fortes, criar conexões reais e fazer parte de uma comunidade que evolui junta todos os dias. 🤝

A nova geração chega com fome, energia e ambição.
Os mais experientes trazem disciplina, vivência e liderança.

E quando isso se encontra… nasce algo diferente. 🚀
Mais que atletas.
Mais que amigos.

Uma comunidade que cresce, inspira e puxa uns aos outros para o próximo nível. 🖤

04/05/2026

🌷 SORTEIO ESPECIAL DE DIA DAS MÃES NA BLACK HAUS 🌷

O cuidado que transforma também é um presente 💛
E nesse Dia das Mães, preparamos algo realmente especial para celebrar quem merece tudo!

📅 Dia 10/05 vamos sortear:

✨ 1 relógio e 1 conjunto de semijoias (Um dos prêmios para cada ganhador)
✨ 1 limpeza de pele + 1 blend de óleos essenciais
✨ 1 liberação miofascial
✨ 1 inscrição para a Corrida do Catarina

🎁 E o melhor: duas mães serão presenteadas com esse combo incrível da Black Haus e parceiros!

Agora é a sua chance de presentear ou ser presenteada com uma experiência de cuidado, equilíbrio e bem-estar ✨

👇 Para participar é simples:
✔️ Siga o nosso Instagram e dos parceiros
✔️ Marque 1 amigo nos comentários (quanto mais comentar, mais chances de ganhar!)

💬 Não vale marcar perfis fakes ou famosos, combinado?

💛 Resultado no dia 10/05

Participe e venha viver o próximo nível do equilíbrio com a gente.

Parceria:

Equilíbrio Sorteio SãoRoque Cotia VargemGrandePaulista

04/05/2026

Treinar não muda só o seu corpo.
Muda sua disciplina, sua confiança e sua forma de encarar desafios.

Na Black Haus, você fortalece muito mais que músculos. 🧠💪

Você constrói uma mente imparável. 🔥

04/05/2026

🔥 SÁBADO É DIA DE SIMULAÇÃO — RYZE RUN 🔥
Aqui não tem pausa confortável ⏳

É ritmo de prova 🏁
É transição sob pressão 🔄
É mente no limite 🧠⚡ e corpo respondendo 💪

Você não descobre seu nível no treino leve.
Você descobre quando tudo pesa — e você continua. 🩸

HYROX TRAINING CLUB 🏴
Não é sobre parecer preparado. É sobre ESTAR. 💥

29/04/2026

Sua mente vai tentar te convencer a parar.
Vai dizer que está cansado, que não dá, que não é hoje.

Mas o corpo sempre vai além… quando você decide continuar. ⚡

Treine mais forte que suas desculpas. 🔥

SãoRoque

27/04/2026

Resultados não vêm do acaso.
Eles vêm da repetição, da intensidade e da decisão de não parar. 💪

No Black Haus, cada aluno escreve sua própria evolução.

26/04/2026

Objetivo é construir um corpo que aguenta qualquer desafio 💥

A programação não é só treino — é estratégia 🧠🔥

Cada dia aqui tem um propósito: endurance, força, grip, core, velocidade e mentalidade 💪

Nada é aleatório. Tudo te aproxima do próximo nível 📈🚀

24/04/2026

Se você sente que seu treino já não te desafia mais…
talvez seja porque você está pronto pro próximo nível. ⚡

O Hyrox na Black Haus não é só treino.
É resistência, força, estratégia e superação.

Aqui, você descobre até onde realmente consegue ir. 🏁🔥

TreinoIntenso

22/04/2026

Pode ser meme mas no fim, quem vence não é a vontade… é a constância. 🔥

SãoRoque

Endereço

Avenida Antonino Dias Bastos
São Roque, SP

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 09:00
	17:00 - 20:00
Terça-feira	06:00 - 09:00
	17:00 - 20:00
Quarta-feira	06:00 - 09:00
	17:00 - 20:00
Quinta-feira	06:00 - 09:00
	17:00 - 20:00
Sexta-feira	06:00 - 09:00
	17:00 - 20:00
Sábado	09:00 - 10:00

Telefone

+5511972009778

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando BLACK HAUS posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.