03/06/2026
A internet fez muita gente acreditar que CrossFit é só gente correndo, pulando e levantando peso sem parar.
Aí a pessoa chega aqui e encontra alguém andando igual um urso pelo box.
Nem sempre faz sentido vendo de fora.
Mas funciona. 😅
E o melhor: dá pra adaptar pra qualquer nível.
Se você ainda não conhece, vem fazer uma aula experimental.