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Pilates com M

Studio de Pilates, Fisioterapia e Drenagem Linfática. Tel: 2368-5770
Insta:
Email: ma

O estúdio Pilates com M é um espaço direcionado à saúde e bem estar do aluno. Além das aulas de Pilates, oferecemos fisioterapia e drenagem linfática.

15/07/2025

Entre tantos acessórios que usamos por aqui, a Bola se destaca por ser super versátil, se adaptando nos exercícios de solo e nos aparelhos.

11/10/2022

O feriado é só amanhã, hoje é dia de Pilates 🤸🏻‍♂️✨😉

15/09/2022

Faça chuva ou faça sol, seguimos pilateando!

23/08/2022

Esse tempo mais frio faz a gente querer ficar mais “encolhidinho”, então bora alongar e manter o corpo sem dores! Vem pro Pilates! 🤸🏻‍♀️✨

04/08/2022

A gravidez é um momento mágico, mas traz muitas mudanças no corpo da mulher.

Os exercícios de mobilidade e alongamento garantem a saúde da coluna e evitam as tão indesejáveis dores.

Vem pro Pilates! 👏🤰🏻

20/07/2022

O grupo tá ON ✨🤜🤛 ✨

Por aqui, os grupos são formados com até 3pessoas na aula presencial. Todas as necessidades individuais são consideradas na escolha dos exercícios, a aula é sempre dinâmica e divertida! Traz seu amigo e vem pilatear!!

23/06/2022

Como conquistar uma coluna saudável e sem dores?

Mobilidade e fortalecimento são segredo!

Vem pro Pilates!! ✨💪

21/06/2022

O Pilates com M é um estúdio de Pilates planejado, aqui cada cantinho foi pensado com carinho pra cada aula ser uma experiência única.

Nosso maior objetivo é promover saúde e qualidade de vida para todos que passam por aqui.

Estamos pertinho da Av. Paulista, e do metrô Consolação, venha nos conhecer!!

30/05/2022

Começar a semana praticando Pilates é garantir que dias felizes virão.

28/04/2022

Joseph Pilates (criador do Pilates) costumava chamar o método de Contrologia.

Para conseguir realizar os exercícios é preciso controlar o corpo por inteiro, conectar todos os grupos musculares, associar a respiração e sincronizar os movimentos.

Por isso que além de deixar corpo forte e manter a coluna saudável, o Pilates promove mais qualidade de vida e bem estar.

17/03/2022

Carol, também conhecida como a mãe do Pedro, passando no seu feed pra mostrar que o Pilates é a melhor opção de exercícios para as gestantes.

17/02/2022

Alongar é preciso!!
O alongamento ajuda a aliviar as tensões e dores musculares, mantém o corpo flexível, além de prevenir e combater alterações posturais.

Endereço

Alameda Santos, 2480 Cj61
São Paulo, SP
01419-002

Site

facebook.com

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