DeRose Kvillela

24/08/2026

DeROSE — O treinamento mais ancestral do mundo.

Desenvolva força, flexibilidade e mindfulness.

Pratique presencialmente ou online, de qualquer lugar do mundo.

📍 Presencial próximo ao Metrô Jardim São Paulo
Rua Machado Pedrosa, 22 — São Paulo

Agende sua aula grátis e venha experimentar.

07/08/2026

Vem ver essa sequência que nossos alunos fizeram! 👀

Faz também, posta e marca a gente.. conta aqui como foi 😉

Nossos alunos arrasam! 🤸🏻‍♀️😍

24/07/2026

✨ Amanhã tem Gourmet Indiano! ✨

Que tal viver uma experiência gastronômica diferente?

Nesta sexta-feira (24/07), às 20h, vamos preparar um delicioso Palak Paneer Invertido: queijo coalho grelhado sobre um molho de tomate natural, finalizado com folhas frescas de espinafre e acompanhado de arroz.

Uma combinação de sabores inspirada na culinária indiana, preparada com muito carinho.

🍛 Valor: R$ 30,00 por pessoa.

As vagas são limitadas para que possamos receber todos com conforto.

📩 Para participar, envie uma mensagem no meu privado e reserve sua vaga.

Esperamos você para uma noite cheia de aromas, sabores e boa companhia! ✨

18/07/2026

A cada mês escolhemos uma técnica para treinar com o objetivo avançar na execução e tempo de permanência.

Em junho a Luiza superou o objetivo permanecendo 11:02 no ardha chatuspádasana, a postura da segunda foto!

Parabéns Lu! Você arrasou!

Parabéns também a todos os nossos alunos!

É muito bom acompanhar esse processo que treina entre muitas coisas força e resiliência física e mental de forma leve e divertida.

Julho já está a todo v***r! 🔥

01/07/2026

Fortalecimento Muscular, Fleixibilidade, Mindfulness! Tudo em 1 hora.

DeROSE o treinamenro mais ancestral do mundo!

Agende sua aula experimental gratuita.

Link na Bio📍

01/07/2026

Fortalecimento Muscular, Flexibilidade e Mindfulness, tudo em uma hora. 💪🏼🤸🏻‍♀️

Agende sua aula gratuita e venha conhecer nossa escola! 😃

21/06/2026

Workshop de Nauli Kriya no próximo domingo 28/6 às 10h10

Venha aprender as diversas formas de treinamento e execução desta técnica milenar

Para se inscrever nos envie uma mensagem 📲

07/06/2026

Agende sua aula experimental! Link na bio 📲

04/06/2026