Selma Campos Personal Trainer

19/08/2020

Trilha ecológica com boia cross e muiiiiiito diversão!

15/04/2020

04/03/2017

Todos nós sabemos quão relaxante um bom mergulho pode ser. Ele permite que mais oxigênio flua para os músculos e força-o a regular a sua respiração. Nataçã

28/02/2017

24/02/2017

Poderia ser implantado aqui!

10/10/2016

Atividade Física...sempre é tempo para começar!

21/09/2016

19 alimentos para colocar no cardápio diário!

Uma das principais causas de morte mundial está relacionada com problemas de coração. Quando as artérias estão entupidas, elas dificultam o fluxo de sangue, aumentando a probabilidade de infarto ou AVC. A má alimentação, falta de exercício, a genética, e o estresse, também contribuem para essas doen...

19/09/2016

Que venham mais momentos gratificantes como esse!

31/05/2016

Isso é que é brilho

16/11/2015

Stretching Exercises - some good ones here, always more to find