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02/05/2022

Estamos de volta .gonzaga.71

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23/11/2020

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23/11/2020

O afundo no smith é um exercício muito utilizado para trabalhar pernas e glúteos e exige bastante equilíbrio e coordenação motora. Por essas razões, são frequentes os erros que podem prejudicar a eficiência do exercício ou até mesmo causar algum tipo de lesão. .personal

20/11/2020

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20/11/2020

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