Bodyiron Academia

Bodyiron Academia Musculação
Aparelhos Cardiovasculares
Treinamento Funcional/Crossfit Academia de alto padrão na Zona Norte de São Paulo. Professores especializados.
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Ar condicionado em todos os ambientes. Armários com chave. Banheiros com vestiário. Aparelhos modernos. Estacionamento próprio. Confira nossas corridas e caminhadas externas. Musculação + Treinamento funcional + Treinamento Cardiovascular = mesmo local, mesmo preço! Suplementos e roupas fitness! Tudo para sua saúde e bem estar, em um único lugar!

Parece montagem! Ele faz sorrindo o que muitos não conseguem nem chorando! Domina o próprio corpo! Aluno super top da Bo...
09/10/2015

Parece montagem! Ele faz sorrindo o que muitos não conseguem nem chorando! Domina o próprio corpo! Aluno super top da Body Iron, tira onda no playground funcional 😂👊✊💪


São tantos corpos sendo construídos na Body Iron, as transformações são imensas. Nunca de um dia para o outro, mas diari...
01/09/2015

São tantos corpos sendo construídos na Body Iron, as transformações são imensas. Nunca de um dia para o outro, mas diariamente!

Dor melhor não há ;)
29/08/2015

Dor melhor não há ;)


RECEITA FITEssa é pra fazer amanhã! Quem disse que precisa sofrer pra ter um estilo saudável de vida?Ingredientes:1 xíca...
28/08/2015

RECEITA FIT

Essa é pra fazer amanhã! Quem disse que precisa sofrer pra ter um estilo saudável de vida?

Ingredientes:

1 xícara e 1/2 (chá) de farinha de trigo branca
1/2 xícara (chá) de farinha de trigo integral
1/4 de xícara (chá) de farinha de aveia
1 1/2 colher (chá) de fermento biológico
3/4 de xícara (chá) de água morna
1 colher (sopa) de azeite
1/4 de colher (café) de sal

Preparo:

Coloque as farinhas e a aveia numa tigela. Cave um buraco no meio e acrescente o fermento dissolvido na água, o azeite e o sal.

Misture com as mãos até formar uma massa homogênea e macia (se necessário, acrescente um pouco mais de água). Amasse por 5 minutos e deixe descansar numa superfície enfarinhada.

Deixe crescer por cerca de uma hora. Depois é só abrir a massa e rechear. Fiz uma de tomate cereja com manjericão e essa belezuras da foto com recheio de brócolis.
Fonte: bymarina.com.br

26/08/2015

Aperte o play e vem pra Body Iron 💪
by


Boaaa noite! Olha quem estará te esperando amanhã segundona na Body Iron :  . Privilégio ser treinado por uma atleta cam...
23/08/2015

Boaaa noite! Olha quem estará te esperando amanhã segundona na Body Iron : . Privilégio ser treinado por uma atleta campeã, ela faz parte da nossa equipe de professores e vai pegar pesado com vc 💪💪💪💪


22/08/2015

Não deixe o fim de semana estragar tudo o que você construiu durante a semana!
Exercício assistido pelo , a transformação da Rita está sendo gigante do tamanho do empenho dela! Acompanhem!



20/08/2015

É assim que tem que ser.. até a falha..nem que seja necessário um apoio moral.. só assim pra explodir o músculo!



19/08/2015

Esse espaço é fantástico da Body Iron! Temos alunos que parecem estar brincando no play, uma facilidade que impressiona, auto controle do corpo e peso.. É muito alto!! Quer testar?



De cabeça para baixo que é para a semana começar diferente!Você já conhece nosso espaço para treinamento funcional? Tooo...
18/08/2015

De cabeça para baixo que é para a semana começar diferente!
Você já conhece nosso espaço para treinamento funcional? Tooop demais! Referência!



Endereço

Avenida Zumkller, 122
São Paulo, SP
02420-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 22:00
Terça-feira 06:00 - 22:00
Quarta-feira 06:00 - 22:00
Quinta-feira 06:00 - 22:00
Sexta-feira 06:00 - 00:00
Sábado 09:00 - 14:00
Domingo 10:00 - 16:00

Telefone

011-36379795

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