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Terapia para mulheres
Reconexão e cuidado, sem julgamentos
💻 Online | Individual e Grupos.

12/09/2026

Você também já sentiu essa pressão de escolher entre construir sua carreira ou construir sua família — como se as duas coisas não pudessem coexistir?

👉 Você acha que virar mãe muda a carreira de uma mulher pra melhor, pra pior, ou depende de cada uma? Comenta sua opinião.

📌 Salva se você também já se sentiu dividida entre ambição profissional e desejo de maternidade.
💌 Manda pra uma amiga que está nessa fase de decisão agora.

🎥 Lady Gaga (informação baseada em reportagem recente, não confirmada oficialmente)

09/09/2026

Emoção que cura 💙

Assistir Gisele Bündchen se emocionar no palco ao lado de Ivete Sangalo nos lembra de algo simples e poderoso: nos permitir sentir. Chorar, vibrar, se emocionar em público — sem se esconder — também é um ato de autocuidado.

Quantas vezes reprimimos o que sentimos por medo do julgamento? Esse momento é um convite para repensar nossa relação com as próprias emoções.

🎥 Vídeo de terceiros. Todos os direitos autorais pertencem ao(à) autor(a) original e/ou à organização do Rock in Rio.

07/09/2026

🚨 A pessoa mais perigosa nem sempre é a que te machuca.
Às vezes, é a que te mantém por perto sem nunca decidir f**ar.

Ela aparece quando sente sua falta, te procura quando precisa, alimenta expectativas… mas nunca transforma palavras em atitudes.

E você f**a tentando interpretar sinais, justif**ar comportamentos e esperar por uma escolha que talvez nunca venha.

Amor não deveria te deixar em constante dúvida.

Quem quer estar com você não precisa ser convencido, pressionado ou perder você para finalmente perceber o seu valor.

💭 A pergunta é: você está sendo amada… ou apenas sendo mantida por perto?

Compartilhe com aquela mulher que precisa ler isso hoje. ❤️

07/09/2026

Você não está atrasada. Você está em construção.

Talvez você tenha passado anos dizendo:
“Eu sou assim.”
“Eu não consigo.”
“Isso nunca vai mudar.”

Mas existe algo poderoso: você pode aprender novas formas de pensar, sentir e agir.

A sua história explica quem você foi.
Mas não precisa decidir quem você será.

Hoje, escolha uma pequena atitude que combine com a mulher que você quer se tornar.

Não precisa mudar tudo.
Precisa apenas começar diferente.

Comente uma palavra: quem você está escolhendo se tornar? 👇🏻

01/09/2026

Você já gastou energia se defendendo de gente que nem merecia sua resposta. 🤐

Falaram mal de você. Você sentiu vontade de explicar, de se justif**ar, de provar que não é bem assim.

Só que quem precisa se explicar o tempo todo geralmente é quem duvida de si mesma. Quem tem certeza do próprio valor, não corre atrás de aprovação.

Silêncio não é fraqueza. É a resposta de quem não precisa convencer ninguém de nada.

Da próxima vez que falarem de você, tenta isso: não reage. Só vive.

👉 Comenta “SILÊNCIO” se você já aprendeu a não se explicar pra quem não merece.
📌 Salva pra lembrar disso na próxima fofoca que chegar até você.
💌 Manda pra uma amiga que ainda gasta energia se defendendo demais.

30/08/2026

Cada uma dessas 30 mil pessoas tem uma história que emociona.

Eu já esperava que esse espaço virasse isso. Porque eu acredito! Comecei pra falar de saúde emocional, de propósito, de mulher se reencontrando ,e hoje tem 30 mil histórias neste Instagram.

Cada comentário, cada mensagem contando que decidiu recomeçar, que parou de se anular, que finalmente colocou um limite ,isso é o que faz eu continuar acreditando que mudança é possível, sempre, pra qualquer mulher, em qualquer fase.

E se você chegou até esse vídeo, não foi acaso, foi parte dessa rede de mulheres se apoiando, se lembrando que dá tempo de recomeçar.

👉 Comenta “EU ESTOU AQUI”
📌 Compartilha esse vídeo com alguém que também merece lembrar que ainda dá tempo de mudar e alcançar o que deseja.
💌 E se você ainda não segue, seja bem-vinda .

mulheresempoderadas

29/08/2026

Você não precisa controlar suas emoções. Precisa aprender a não ser controlada por elas.

Ansiedade, tristeza, medo, frustração… sentir faz parte. O problema é quando você começa a lutar contra aquilo que sente e tenta parecer forte o tempo todo.

Emoção reprimida não desaparece. Ela pede espaço.

Permita-se sentir. Observe. Acolha. E siga em frente.

Isso também é inteligência emocional, autoconhecimento e saúde emocional. 🧠✨

E você: costuma sentir ou fugir do que sente? Comente aqui. 👇

26/08/2026

Você já percebeu que sua relação com o dinheiro pode dizer muito sobre você?

💭 A forma como você gasta.
💭 O que você sente antes de comprar.
💭 As crenças que aprendeu sobre dinheiro.
💭 E até as pessoas com quem você escolhe conviver.

Talvez o problema não seja apenas quanto dinheiro entra ou sai, mas o signif**ado que você aprendeu a dar a ele.

Quando você começa a compreender seus padrões, deixa de agir no automático e passa a fazer escolhas mais conscientes.

Cuidar da sua relação com o dinheiro também é cuidar de você.

Comente “EU ESCOLHO” se você quer transformar essa relação.

Endereço

São Paulo, SP

Telefone

+5511966644535

Site

http://www.saudevemdedentro.com/

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