Rock Hard Gym Academy

02/01/2017

Começando o ano de 2017 com 112Kg.... PQP!!!!!
Gooooordo bagarai!

25/02/2016

Circuito de hoje!!!

16/10/2015

Trilha do treino de hoje! \m/

95kg > 104cm de panceps...

faltam 10 kg. Estacionei aqui, bora lá que assim não dá pra ficar

https://open.spotify.com/album/4JKttJ732nWpT6Scc3Lznu

Stryper · album · 2015 · 12 songs

12/10/2014

Hoje vou derreter com este calor!!!!!

29/09/2014

relaxei esta semana e me lasquei :( 1kg pra cima e 1cm no panceps....

106kg e 113cm

23/09/2014

W.A.S.P. - First Blood Last Visions \m/

http://www.youtube.com/watch?v=Vk-MYaid0ZY

Set List: 01 Animal (F**k Like A Beast) 02 L.O.V.E. Machine 03 I Wanna Be Somebody 04 On Your Knees 05 Blind In Texas 06 Wild Child 07 I Don't Need No Doctor...

22/09/2014

105kg - 112 cm ... esta semana foi produtiva...

Bora esteirar com Poison

http://www.youtube.com/watch?v=CFNlFgstXb4

00:00 Look What The Cat Dragged In 04:33 I want Action 08:59 Ride the Wind 14:00 I Won't Forget you 19:01 What I Like About You 22:49 Guitar Solo / Georgia -...

20/09/2014

hj teve Saxon > Wacken 2007

http://www.youtube.com/watch?v=VlAURsSMPXQ

Clasico de Saxon.. Solid Ball of Rock en vivo en el Wacken 2007!! LARGA VIDA A SAXON!! LARGA VIDA AL METAL!!

19/09/2014

Hoje tem colírio pros olhos!

http://www.youtube.com/channel/UCReXK9h_v_fTGG67DkICZZw

18/09/2014

Meu passatempo de hj, nem vi a hora passar!!!

PQP que time f**a que o DLR está....

http://www.youtube.com/watch?v=csc1x962NKk

The Sam & Dave Tour 2002. http://www.mediafire.com/file/tnqvx8jkorcjuu8/DLR-BOOT.rar (Audio).