Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 21:00 Terça-feira 07:00 - 21:00 Quarta-feira 07:00 - 21:00 Quinta-feira 07:00 - 21:00 Sexta-feira 07:00 - 12:00

https://www.facebook.com/592818974142129/

Espaço Viva Pilates

Página Principal
Brasil
São Paulo, SP
Espaço Viva Pilates

Aqui você encontra Pilates de qualidade e personalizado, instruído por Fisioterapeuta, em ambiente O objetivo do método criado por Joseph H.

Pilates, visa melhorar a postura e respiração, consequentemente uma melhor qualidade de vida e conscientização corporal. As aulas são agradáveis, fáceis de realizar e traz resultados rápidos. Qualquer pessoa a partir dos 8 anos e em todos os níveis de condicionamento físico pode praticá-lo. Através dos exercícios seu corpo se tornará forte, saudável, harmonioso e elegante!

- Grande repertório

de exercícios;
- Aulas dinâmicas;
- Exercícios suaves e eficazes;
- Poucas repetições de movimentos evitando a fadiga;
- Uso de aparelhos e acessórios especiais criados para o método;
- Resultados rápidos e duradouros. Benefícios:

Aumenta a resistência física e mental; melhora o alongamento e controle corporal; correção postural; ganho de flexibilidade, tônus e força muscular; alívia dores agudas e crônicas; redução do estresse e ansiedade; melhora da coordenação motora; melhora a mobilidade das articulações; eliminação de toxinas por facilitar a drenagem linfática; estimula órgãos internos; aumento da concentração; melhora a respiração e promove bem-estar e relaxamento.

21/05/2026

Pilates é sobre controle, alinhamento e constância. Cada aula é um passo na evolução do corpo e da consciência corporal.
O resultado não acontece da noite para o dia, mas acontece para quem continua.

O que você mais percebe que evoluiu no seu corpo com a prática do Pilates? ❤️🥰👏🏻🙌🏻😍

05/05/2026

No Pilates, cada aula é um passo a mais para um corpo mais forte, mais consciente e com mais qualidade de vida. Mesmo nos dias mais desafiadores, continuar é o que faz a diferença. ✨

Se você também escolhe não desistir, deixa um 💪 nos comentários.

03/05/2026

Depois de um show que levantou o Rio e fez o fim de semana ficar ainda mais inesquecível, a energia continua por aqui.
Agora é hora de transformar essa vibe em movimento, foco e uma semana incrível.

Ela já está pronta. E você, está pronto para começar a sua semana? ✨🔥

30/04/2026

No Pilates, tudo começa no básico, mas é a percepção do seu corpo que te leva a evoluir para movimentos que você nem imaginava ser capaz de fazer.🥰😊💖

27/04/2026

Começar a semana tentando dar conta de tudo costuma cobrar um preço no corpo.
Dores, cansaço, falta de disposição não aparecem do nada. São sinais de que o corpo está pedindo mais atenção.

Se priorizar também faz parte da sua rotina.
E se movimentar com orientação faz toda a diferença.

Se você quer uma semana com mais leveza e menos dor, me chama no direct e me conta como seu corpo tem se sentido.

13/04/2026

Cada equipamento tem um papel na sua evolução e todos fazem parte do seu processo.

09/04/2026

Exploram a lua…
Mas me conta: você tem explorado o seu corpo?

Endereço

Avenida Água Fria, 467 Cj. 212/Zona Norte/
São Paulo, SP
02333-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 21:00
Terça-feira	07:00 - 21:00
Quarta-feira	07:00 - 21:00
Quinta-feira	07:00 - 21:00
Sexta-feira	07:00 - 12:00

Telefone

+5511992993969

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Espaço Viva Pilates posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.