Espaço Gera Fitness

16/12/2025

Vai ser mais que um treino… vai ser uma celebração 💥
Um aulão de RITBOX cheio de energia, música, movimento e muita vibe boa pra marcar o encerramento desse espaço que fez história 💛
‼️ENTRADA GRATUITA

📍 Local: SÍTIO SOFIA (11:00 horas)
📌 Endereço: Avenida José Lutzenberg, 299 Colônia
🗓️ Evento: Aulão de RITBOX + Festa de Encerramento

Se você ama treinar, se desafiar e viver momentos inesquecíveis com a gente, esse convite é pra você 🥊🔥

👉 Quer participar?
• Me chama no Direct
• Clica no link da bio
• Ou comenta aqui: EU QUERO ⬇️

Vem fechar esse ciclo com energia lá em cima e o coração cheio 💖

14/12/2025

✨ Gratidão define 2025 no Espaço Gera Fitness ✨

Esse vídeo é mais do que imagens de aulas.
É a prova de que quando mulheres decidem cuidar de si, coisas incríveis acontecem.

Obrigada a cada aluna que confiou, que persistiu, que voltou mesmo nos dias difíceis.
Vocês fizeram de 2025 um ano de crescimento, força, união e transformação. 💪💖

Estamos vivendo nossa última semana de atividades…
E nada mais justo do que celebrar juntas tudo o que construímos.

🎉 Festa de Encerramento – Espaço Gera Fitness
📅 21 de dezembro
📍 Sítio Sofia – Bairro do Colônia
🎟 Entrada gratuita | Para toda a família

Que esse seja apenas um até logo.
Em 2026, seguimos juntas — mais fortes, mais conscientes e com ainda mais amor-próprio.

💬 Conta aqui nos comentários: qual foi a sua maior conquista esse ano?
👇 Marca uma amiga que viveu esse ano com você no Gera.

05/07/2025

Corrida e caminhada: OUTUBRO ROSA
🎀 Outubro Rosa está chegando! 🎀
E mais do que nunca, é hora de lembrar a importância do cuidado com a nossa saúde, com o nosso corpo, com a nossa vida.

Esse ano, o nosso movimento vai muito além da conscientização. Vamos juntas correr, celebrar a vida, espalhar amor-próprio e fortalecer a luta contra o câncer de mama.

✅ Garanta sua vaga agora mesmo👇🏽

Faça agora sua inscrição em Corrida e Caminhada: Outubro Rosa, na cidade de São Paulo, em SP, no dia 12/10/2025. Adquira já seu ingresso neste evento.

05/01/2024

Gratidão resume a data de hoje, a 9 anos estava dando o primeiro passo de um sonho que não era só meu e sim de papai que faleceu 1 ano antes. É um sonho que idealizamos juntos… hoje ele não está mais aqui, mas comigo tenho todo seu ensinamento, compromisso e responsabilidade. Desisti pensei várias vezes, mas ele continua vivo dentro de mim e não me deixa desistir. Obrigada a todos os professores, alunos, marido e mamãe por ajudar a escrever a nossa história e por nunca desistir da gente… Bora para mais 1 ano juntos? ESPAÇO GERA FITNESS FAZ 9 anos…

05/01/2024

Matrículas para 2024

27/12/2023

30/11/2023

A segurança e o bem-estar de todos são prioridade para o CREF4/SP! 👩‍⚕️🏋️‍♀️

Sabemos que a prática de atividade física traz inúmeros benefícios, mas é imprescindível ter profissionais capacitados para orientar adequadamente. Por isso, estamos atentos e fiscalizando influencers que passam treinos sem formação na área.

Nosso compromisso é garantir a qualidade dos serviços oferecidos à população. Nosso Departamento de Orientação e Fiscalização atendeu a aproximadamente 400 denúncias este ano e continua vigilante!

A orientação e prescrição da atividade física é competência exclusiva do Profissional de Educação Física e caracteriza exercício ilegal da profissão, mesmo em ambiente virtual.

Se você encontrar alguém praticando essa atividade ilegal, denuncie! Acesse o link na nossa bio e faça a sua parte 📢

11/08/2023

08/08/2023

Faça parte da nossa Família! ❤️

06/08/2023

Galera animada! 🤗💪🏼

06/08/2023

Unidade Colônia está Online! 🔥